这物被很多人讨厌却能治病

　　很多人一路走来，都是从孩提时代的懵懂无知，进而与外面的世界接触，后变得越来越了解，从青涩的时光到成熟的岁月，都有我们身影的出现。当然，这些成长过程是离不开周围人的帮助，不管是父母、老师，亦或是朋友，潜意识中都会告诉我们一个道理：好与不好，万物都有自身的原因，这或许是宿命。

　　虽说像这类的话语非常之多，有些甚至都是我们人生路上的方向标。但是，我们应该通过自己去发现!在对周围事物的了解中，其实有很多被人们误解的地方，这些存在于人们脑中的根深蒂固的想法，很多时候会让你与健康失之交臂。

　　谈到养生，现在很多的人都对此特别热衷，也是希望通过跟周围更多人的交流，能够将健康的常识传递至每个人。今天，就为大家介绍一些事物，很多人都不待见它，但是它对身体健康的好处可是非常多的。

　　一、生姜

　　曾亲身见证，周围的人一说到生姜，那一脸的恐惧感，正如对待癌症那番面孔，谈之色变!虽说似乎有点夸张，但或许是因为生姜那刺鼻的味道，很多人对它是敬而远之。事实上，生姜对我们身体的好处可是非常多的。

　　1、促进消化和吸收

　　首先，它是一剂重要的调味料，生姜中所含的两种物质，姜辣素和二苯基庚烷类化合物，都是具有很强的抗氧化和清除*基的作用。对于烹饪高手来说，其都是非常有利的武器，它与柴米油盐酱醋茶以及葱蒜一道，都是美食的必备;而且，它还有的作用就是来去腥味，在煮荤食的时候，是少不了生姜的参与的。

　　当然，生姜也能促进人的食欲。不管是一年当中的任何时候，生姜都是可以帮助人促进食欲的，就和醋的效果差不多。饭前几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

　　香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素等，同时还含有丰富的矿物质，这些营养物质的存在，本身对人体的营养补充就很有效果。

　　中医认为，香菜“辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，为温中健胃养生食品;长期食用，有消食下气，醒脾调中等功效，适用于寒性体质、胃弱体质食用。

　　香菜含有丰富的矿物质及维生素，若经常少量食用，对身体是有益的。香菜有驱风解毒，芳香健胃的作用，帮助人的肺部、胃部解毒透疹，促进人体周身的血液循环。

　　不仅如此，香菜的药用价值也是非常高的。对于人存在的一些消化系统方面的疾病，可以说，堪称一剂良药。首先，香菜中的香精油能促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，增进食欲。其次，香菜的活血健胃功效，在民间有香菜煮粥来治疗消化不良，促进消食下气。

　　还有香菜煮水的功效也不容小觑，香菜煮水可以帮助身体清理肾脏，将体内肾脏的毒素慢慢清除出去;另外，对于女人脸上的斑点也是可以逐一化解的。

　　当然，香菜也有食用的禁忌。香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。

　　结语：看了本文的相关介绍，你是不是对生姜和香菜又多了许多的认识了呢?生活中，像类似情况发生的还有很多，虽说有许多人比较讨厌，但是不得不提的还是它们对于身体的保健作用和疾病的预防作用。以后一定要好好利用起来，为健康加分。