牙线的使用方法 牙线应该如何操作

　　如何护理口腔是一件大事，而大多数人第一时间想到的就是刷牙，其实除了刷牙漱口，还有一种有效的清洁口腔的方法，那就是牙线。那什么是牙线呢?牙线是一种配合牙刷进行口腔护理的洗漱用品，牙线能清理到牙刷清理不到的牙缝间隙里的污垢。那么牙线的使用方法是什么呢，使用牙线要注意什么呢?

　　使用方法

　　一、用C字形清除法

　　如果只是把牙线放进齿缝中.然后来回清理一下.是无法彻低清洁的!好的方式就是拉紧牙线，然后以c字形贴着齿面上下来回刮，才能把牙渍刮松并且清除。当然.这样的方法适用于一整卷的牙线，而非牙线棒。

　　二、用一整卷的牙线

　　要用牙线就好使用一整卷的.除了清洁能确保之外，在清完一个齿缝之后，还可以靠着用手卷动，在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处.但一般还是建议使用一整卷的牙线较好。

　　三、观察有没有疼痛

　　一般人在使用牙线时，牙龈是不会感到疼痛的。如果在适当的力度下觉得牙龈很痛，甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的)，就要注意是不是牙周病的前兆了!好尽快到牙医那里做检查。

　　四、牙线的清洁范围与功能

　　牙齿的邻接面(牙齿与牙齿之间的面)因牙刷刷不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来。牙线也可以把塞在牙缝的食物清出来，但牙线的主要功能是清除牙齿的邻接面。

　　使用优点

　　牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。

　　与牙线相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。

　　牙线的种类

　　牙线的种类包括含蜡牙线和不含蜡用牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，矫味剂牙线(如薄荷味牙线、水果味牙线)和无味牙线，带状牙线。

　　带棒牙线，特氟龙牙线，含蜡及不含蜡牙线,很薄而带状牙线较厚。牙医可以推荐合适牙线给你。不过你可能不得不尝试几个品种的牙线，直到你找到适合你的一种牙线。这通常是一种情况下个人的偏好。

　　用牙线有不同的形状，如发泡的、扁平的及圆的。还有牙线使用帮助手册来帮助你学习使用牙线。

　　一、含蜡和无蜡牙线

　　一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

　　二、特氟龙牙线

　　这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。

　　三、带棒牙线

　　这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

　　四、矫味牙线和无味牙线

　　有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。

　　五、带状牙线

　　这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。

　　六、振动牙线

　　振动牙线易于使用，并有额外的优势。.但是他们也比其他传统牙线更昂贵。

　　注意事项

　　不能用力过大

　　牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

　　不能使用过多

　　牙线好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

　　不能代替刷牙

　　牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

　　不能重复使用

　　牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

　　结语：上述内容就是关于牙线的使用了，牙线是一种能够有效去除口腔残留物，具有很好的清洁牙齿的物品，但是在使用牙线的时候一定要注意上面所提到的注意事项，否则很有可能会因为使用不当而造成其它的伤害。希望上面的内容对大家有所帮助。