20140723健康007：叶璇戴军大尺度解急救常识

　　在生活中我们总会遇到这样那样的小问题，但却不知道如何正确解决，这里要注意往往就是这些小问题，一旦处理不当可能会对身体健康造成严重危害，所以对于日常生活中的急救措施我们还是应该多多少少了解一些。今天小编就与大家一起看健康007养生视频来了解生活急救常识都有哪些?

　　该视频主要文字介绍：

　　生活急救常识

　　在平时你是否会遇到晕车、头疼、流鼻血、打嗝等小问题，紧急的时候却不知道如何处理？今天小编就与大家一起来了解下急救护理的小常识与巧方法都有哪些？让你远离小病痛。

　　眼中进人异物时

　　1.翻开下眼睑检查。

　　2.翻开上眼睑检查。

　　3.找到异物时，用水浸湿棉签，沾取异物。

　　4.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。

　　直立性眩晕

　　晕倒时要怎么办？这个急救常识你知道吗？如果有人晕倒你首先要解开他的衣服，让他的呼吸可以顺畅，放低头部，取侧卧位，一般只要两到三分钟即可出现好转，但如果你经常头晕或晕倒，那可要去医院做下全面的身体检查了。

　　头部受到强烈打击时

　　1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。

　　2.不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置。

　　3.安静地转送至脑神经外科医生处。

　　牙痛时

　　1、牙痛时好用温水漱口，再用牙签去除龋齿里的异物，然后再用小苏打水漱口，

　　2、口服阿司匹林。　接触到植物性刺激物时碰漆而受刺激时，应先用橄榄油擦掉漆。决不可抓搔皮肤。没有橄榄油，就用多脂肥皂在流动水下把刺激物冲洗干净。勿烤火或日晒。涂可的松软膏。重症或　有发热时，请皮肤科医生诊治。

　　咽喉部有异物堵塞时

　　1.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。

　　2.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。

　　3.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。

　　4.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉　时，赶快送医院。

　　耳内进人异物时

　　1.若是昆虫，用光照耳，即可飞　出。

　　2.若是豆类等物，不要强行取出，要到耳鼻喉科医生那里就诊。鼻内进人异物时可尝试把发夹的圆头顺着鼻孔壁插进，把异物带出　来。

　　咯血与呕血

　　1.要从精神上稳住病人，勿使发慌，让其卧床并保持安静。

　　2.咯血时，血中混有气泡，血色鲜红。大量咯血时，注意勿使窒息，应将头部放低，并侧卧休息。一般都会自行止血。

　　3.呕血时，血色暗红或呈咖啡渣色。同样要保持精神和肉体的安静。应取倒卧位，以防窒息。冷却法只是一时之计。要请内科医生出诊。光化学烟雾轻症，用流动水洗　眼、漱口。漱口水用8%小苏打液即　可。喘气费劲，一般都是精神性的。病人须转移至空气清新的房间里，卧床休息，轻轻喘气以调匀呼吸。

　　流鼻血时

　　1.让病人坐到椅子上，使情绪稳定。

　　2.让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫出血侧的鼻翼。

　　3.用干净纱布轻轻地堵塞出血　的鼻孔，进行压迫止血，效果很好。

　　胸部受到强烈打击时

　　被撞倒，或被重压在下面时，轻症也许只有肋骨骨折，而重症会伤及内脏，咳血痰，　胸痛，呼吸困难。这时，应及早求诊于胸部外科医生、肺科医生和心血管科　医生。

　　鱼刺哽在咽喉部时

　　1.用手指压住舌头，连续反复地用力咳嗽。

　　2.囫囵吞咽饭团或土豆泥。

　　3.依然哽住不下者，要到耳鼻喉科医生处求治。

　　腰扭伤

　　1.静养第一。姿势：脸朝上，屈膝，靠在被垛上。这种姿势吃力的话，侧卧屈膝也可。

　　2.有条件时，用宽幅棉纱布紧紧缠住腰部和臀部，静养4—5天。止痛，局部热敷或口服阿斯匹林。病程拖长　时，要去伤骨科医生处就治。

　　3.急性腰扭伤可应用推拿、针灸或拔火罐等，常取得良好的效果。

　　日晒伤

　　日晒伤，和烧伤相同。预防可用抗晒伤冷霜，或限制日晒时间。　晒伤时，用冷水冷却30-40分钟，涂　冷霜。有水疱时，用小苏打水做湿敷。

　　打嗝不止时

　　用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。　饮　0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧　眼球，都是一种简便的方法。

　　腹部受到强烈打击时

　　1.持续腹痛、恶心呕吐、休克症　状、便血、排便频繁，有这些症状时应疑及内脏受伤，应立即找外科医生诊　治。

　　2.在这之前，要静卧、双膝下用椅垫垫起，使腹肌放松，暂时禁食。大小便和呕吐物，一定要留给医生察看。

　　被狗咬时

　　用流动水和肥皂水进　行充分冲洗。用纱布擦干后，找外科医　生接受彻底的清创处理，注射和口服　抗生素。如咬人的狗被怀疑为疯狗时，应注射狂犬疫苗，并捉住该犬送有关单位观察和检查。

　　晕车、晕船

　　1.习惯有晕车(晕船)的人，应在乘车前半小时服药。但晕车(船)药往往能引起睡意，所以，驾驶员不宜服　用。车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，或是闭目仰卧调匀呼吸。

　　2.脸色苍白，恶心时，不宜服药。应尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子，松开领口和裤带。要离开有怪味和有热风吹来的地方。房间通风要良好。恶心时，不必强忍，尽可能自然吐出。

　　3.预防法。除服药外，尚需有“我不会晕车”的信念。衣服要松宽些。尽可能坐摇晃较轻的座位。

　　毒蛇咬伤

　　立即用嘴(口腔内无粘膜破损)在伤口部位使劲吸2-3次。吸出毒液就吐掉。　情况允许的话，用止血带或布带紧扎住肢体伤口的近心端，同时伤口(毒牙痕有两处)要用冰袋冷敷。并立即请蛇医或外科医生诊治，注射抗蛇毒血清和甾醇类制剂。注射血清前，要告诉医生是那种毒蛇。

　　被木刺刺伤时

　　1.以肥皂水和流动水轻轻冲洗　后，对露出皮外的木刺，先用镊子拔　掉，然后充分冲洗，贴上急救胶布。此外，尚需注意是否还有没拔掉的刺。因　显露不好而刺不易拔出时，应用消毒　的针挑出。

　　2.被木刺刺伤时，挑出后还要接　受外科医生的诊治。要注意日后发生破伤风的危险。　断针伤：断针并不会在体内游　走。但活动身体或走路时，会稍有移动。断在体外的针要带给外科医生看，　请他取出体内的断针。有时，断针的取出是比较难的，所以不要想得太简单。

　　被毒蛾螫咬时

　　立即用流动水和肥皂水冲洗，以纱布擦干后，再用水冲洗，拭净，涂上地塞米松软膏。

　　生鸡眼时

　　更换鞋子是先决条　件。在热水中浸泡20-30分钟后擦净，贴上鸡眼膏。4-5天后，用手术刀削去鸡眼组织。要反复进行几次。鞋子磨鸡眼时除更换鞋子外，再垫上一个垫保护鸡眼部位不受磨。要有耐性地连续做，一定能治好。

　　鞋磨伤时

　　多为不洁伤口。用水和肥皂充分冲洗后，敷贴急救胶布。

　　蜂蜇伤

　　立即用嘴吸出毒液。蜂螫伤时首先要将螫刺拔出，用口在伤处吸2-3次后，用肥皂和水洗干净，　擦干，涂抗组胺或考的松类软膏，并以　小苏打水湿敷。螫伤严重时，注射肾上腺素或可的松类制剂有特效。

　　腓肠肌(腿肚子)抽筋时

　　腓肠肌痉挛时，应立即把腿伸直，用力向后扳拇趾。然后，做肌肉按摩和温湿敷。

　　脚起疱时

　　把疱的表面冲洗干净，再用消毒的针从下面刺入，排出疱内液体。然后贴上急救胶布，以防感染。

　　手指被门轧伤时

　　手指外伤虽然需要特殊的治疗，但要紧　的是勿使感染。为此，第一步要用水和肥皂洗　净，包上干净的纱布，再去请外科医生治疗。

　　鼠咬伤

　　立即用嘴吸2-3次。然后，用流动水和肥皂洗干净。请外科医生诊治，口服抗生素。

　　皮肤沾上农药时

　　不要轻视，应用流动水或淋浴冲洗干净。洗热水澡也可以。不要忘记清洗眼睛和进口。根据农药的种类，或注射解磷定，或注射阿托品，由医生决定。呼吸困难时，做　人工呼吸。

　　海蜇蜇伤

　　立即用带砂海水搓。然后用淡水洗，再用多泡肥皂水冲洗于净。再施以小苏打水湿敷，一般即可治愈。

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　　本期嘉宾介绍

　　李淑娟

　　籍贯：天津

　　代表医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

　　高学历：博士 职称：副主任医师

　　工作简历：

　　2002年毕业于白求恩医科大学临床医学7年制

　　2002-2004年：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科

　　2004年-现在：首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科

　　学术任职：中华医学会北京分会神经危重症专业组委员

　　北京生理科学会会员

　　获奖情况：荣获院级十佳服务之星、优秀教师、优秀党员称号

　　奥组委颁发北京奥运会、残奥会志愿者先进个人

　　北京市妇女联合会“巾帼奉献”奖

　　工作经历：2002年毕业至今一直从事神经病学临床和科研工作，致力于急危重症缺血性卒中的救治和缺血性卒中的遗传多态性研究。现任首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科副主任医师。擅长脑肺综合征的基础和临床研究，如卒中相关性感染、呼吸机的应用等。在卒中后并发症的防治方面具有独到的见解。目前发表SCI论文5篇，核心期刊论文30余篇。