太极拳 带你深入理解太极拳的意义
在太极拳的练习中,其中劲道的练习是能提升功力的一种练习方式,我们很多人在练习的过程中都去选择练习劲道,其实这种盲目的练习是不可取的,需要的是从基础练起,而不是为了提高功力气练习劲道。
练习太极拳讲究的是方法,我们只有好好的练习要点才是关键中的关键。
太极拳高明劲道
是浑元劲,和这种高手搭手的感觉就是,无论你碰他任何地方,你给他多少劲全部作用到自己身上,你会觉得你使不出劲,在加自己就出去了!
是化劲,这种高手搭手的感觉就是,无论你使多少劲,你都感觉你模不到东西。无法作用在他身上,就像打空气一样,这个可能要比浑元劲次一点,单实际上能练到这一步的,基本上离浑元劲也不远了!
有一位前辈说的好,所谓太极者,无极而生,阴阳之母也。
动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力日久,不能豁然贯通焉。虚灵顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,府之则弥深,进之则愈长,退之则愈促。一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外,壮欺弱,慢让快耳。有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也。察四两拨千斤之句,显非力胜;观耄耋御众之形,快何能为。立如秤准,活如车轮,偏沉则随,双重则滞。每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟而。欲避此病,须知阴阳;粘即是走,走即是粘,阳不离阴,阴不离阳;阴阳相济,方为懂劲。懂劲后,愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。本是舍己从人,多误舍近求远。
什么是太极拳
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外,壮欺弱,慢让快耳。有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也。察四两拨千斤之句,显非力胜;观耄耋御众之形,快何能为。立如秤准,活如车轮,偏沉则随,双重则滞。
也就说但凡是壮欺弱,慢让快耳。有力打无力,手慢让手快 都不是太极拳!身法手法用起来快但不是太极拳!
说句实在的,练习太极拳掌握拳理是关键。
我发的老师傅的只是把练法解释出来了,给大家一个方向,同意的建议多体会,不同意的也不要大放厥词,中国人要含蓄!
说句难听的,现在的什么太极拳的比赛,完全就是在糟蹋!我就说一点,你在上面比赛打拳架能不能做到八面支撑,能不能做到无论对方从那个地方攻击都不能阻拦你的拳架,单就说搂膝傲步,敌方在你的正前方档着你,你的这个拳架还能打出来不,能那就说明你有真本事!还有很多推手的比赛,那不是在比太极功力,那是在比外家功力,不是在比谁更会化劲,更会引劲落空!
在给大家一点东西吧!太极拳前脚是引,后脚是化,前脚管平面中心后180°,后脚管平面中心前180°!但凡引进落空要用前脚,要化劲要用后脚!能不能领悟看个人悟性了!中国功夫都是脚上的功夫,太极拳也不例外,大家练拳架不要太注意动作有多标准,意识要对!拳架打到什么地方就是什么地方,保证中定整体就行,手高一点,低一点有什么关系,打到点就要定,定了就不要乱动!希望这门功夫能有更多的朋友能在练好,而不是在外面受很多大师,高手忽悠!
另外在说一点,无论你功夫多好都不可能凌空劲,意气可以跑到别人身上,让别人的意气受你影响,但是劲绝对不可能凌空到别人身上!不要把太极拳神话了!气这种东西是有的,每个人都有,想要真正理解他用上他这就需要高明的师傅来指点了!
太极是要走圆,但是要从外圆走到内圆,大圆走到小圆,一直要练到一个点这就是中正中的点状功夫!不要太刻意的去把拳架外形打的有多圆那没有用的!