被骗着做了50年的眼保健操

　　眼保健操想必对于我们再熟悉不过，眼保健操根据中医气功、针灸等原理研制而成，但是这些理论本身在现在的医学中不被认可。尤其是在上世纪刚推广的时候，就有将视力从0.2提高到1.2的说法。但是根据现在研究显示，任何的眼保健操的行为都缺乏科学依据，改善视力没有明显的帮助。

　　眼保健操是上世纪60年代根据中医气功和针灸穴位理论所创，推广之初便称有半年内将视力从0.2提高到1.2的“神奇疗效”

　　眼保健操初被称为眼保健功，理论依据便是中医气功、推拿和针灸穴位说。具体创建者有两种说法，广为流传的说法是1961年由北京医学院体育教研组主任所自创，后被北京市教育局采用推广，而据复旦大学眼科教授汪芳润考据，眼保操起源安徽，由上海眼病防治中心改进，但上海眼防所的官网却采用了第一种起源说。

　　在没有科学依据的前提下，眼保操在推广之初居然就被称有神奇疗效。上海眼防所(当时称上海沙眼中心防治所)副所长杨敬文在1962年发表的论文中称，上海市某小学不到半年，就有34名近视学生恢复正常，其中一名女生右眼0.2，左眼0.3，每天两次眼保操做了半年后，视力就分别恢复到1.2和1.0。

　　支持眼保操的实验依据都不符合现代科学实验标准，早在1979年全国眼科学术会议上即有论文指出眼保操对预防近视无可支持依据

　　2012年7月，在面对眼保操无科学依据的质疑时，教育部负责人并没有给出合理解释，反而一口咬定“当年推广眼保健操肯定是经过专家认证的，有一定科学依据的。”事实上，在上海眼病防治中心2009年发表的《浅析学生眼保健操的沿革》一文里，归纳的多个持肯定意见的实验依据，其实验设置都有明显的问题。

　　后来很多人拿幼儿的视力做参考，但是在研究中国往往忽视了幼儿本身视力会受到发育的影响而改变，而且这样的实验也米有设置对照组，根本没有医学考据。

　　还有拿血流图仪及红外热象仪检测证明眼保健操可使眼局部血流量增加，血循环改善，但实际上随意按摩也能达到局部血循环的效果，而且改善循环、缓解疲劳和治疗近视之间并没有因果关系，该实验也无法证明眼保操可以防治视。

　　另外，1979年第二届全国眼科学术会议上还有论文提出相反的意见，称“以735名10～17岁做眼保健操学生为实验组，以未做眼保健操的198名学生为对照组，1年后检测视力及屈光度发现，多项结果两组间差异均无统计学意义”，因此认为眼保健操对预防近视、提高视力尚无可支持的依据。

　　现代医学认为近视多是眼轴变长所致，而眼保健操无法改变这一点，就算是缓解疲劳，其作用还不如对外远眺明显

　　根据现在医学研究指出，大多数的近视是因为眼球也睫状体紧张而导致的眼轴变长，而且眼保健操而按摩的位置对于睫状肌、眼球血液供应根本没有多大联系。对于睫状肌根部起不到放松紧张的状态，更何谈治疗近视。但是还有一部分人认为做眼保健操能够缓解眼睛疲劳的功效。