便秘竟是它塑身保暖内衣 不敢相信

　　现在是冬天，天气都是比较寒冷的，很多人上班都是骑着电动车的，这样寒冷就会更加的厉害，所以大部分的女孩子都是会穿上所谓的塑身保暖内衣，不仅仅暖和，还不影响身材，可是也是会带来一定的坏处的，那您知道便秘是塑身保暖内衣造成的吗?您知道治疗便秘的几个小窍吗?今天三九小编就为您带来了便秘吃什么好得快的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　便秘是塑身保暖内衣造成的

　　塑身保暖内衣满足了人们追求外形优美的需要，但却一直都饱受争议。其中多数医学专家们对这类保暖内衣都是持强烈否定的态度。

　　塑身保暖内衣不但很紧身，导致血液循环不畅，而且还有可能导致便秘。

　　由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，终造成便秘。

　　当然也有网友称，在商场里买了两套塑身保暖内衣后，穿上后就感觉身体不适，第三天开始出现了便秘。医生为其进行了系统的检查后，断定是其所穿的塑身保暖内衣所致。

　　在此提醒，由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，内脏处于受压的紧张状态，长期如此对人们的肠胃功能十分不利，所以想让自己的大便通畅，尽量不要穿过于紧身的保暖内衣吧。

　　哪些坏习惯导致便秘

　　该排便的时候不排，总是忍着

　　早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的?当然是上司的。

　　后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。

　　心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。终，便意就在这样的忙碌中，一次又一次地被错过。

　　问题是，经常这样忍着不便，终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

　　总是拿着书或报纸如厕

　　总有这样的一些人，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。

　　大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。