牙石是什么 如何有效预防以及治疗牙石
在生活中我们经常听到别人说洗牙，洗牙是口腔卫生保健以及预防口腔疾病的一种重要手段，它可以预防牙石、牙龈炎等口腔疾病。今天咱们就要跟大家聊聊牙石的一些基本常识，希望所提供的信息能够让大家在平时的生活中有效预防口腔疾病。那么牙石是什么呢?牙石的形成原因以及症状都有哪些呢?有牙石该怎么办呢?带着这些疑问下面咱们一起来一一了解一下吧!
目录
1、牙结石的分度 2、牙石的发病原因有哪些
3、牙石的治疗方法有哪些 4、预防牙石的方法有哪些
5、牙石的症状有哪些 6、牙石的诊断方法有哪些
牙石也叫做牙结石，一般附在唾液腺开口处的牙齿表面。例如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙石一开始的时候只是一些乳白色的软垢，但是之后会逐渐钙化变硬。它的主要成分包括75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁。它的颜色呈现为黄色、棕色、或者黑色。牙结石是导致牙周病发展的一个重要致病因素。如果在生活中不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
牙结石的分度
牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。根据牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度：
0度：无软垢及牙结石。
l度：少许软垢或牙结石，但没有超过牙面的三分之一。
2度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。
牙石对于口腔而已其实是一种异物体，它会不断刺激到牙周组织，而且还会压迫到牙龈，从而影响到血液的循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，就会更容易使得食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又会更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿终拔除。
预防牙石的方法有哪些
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异，饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。在口腔内不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺导管口相对处的牙面、如下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面，沉积更换。它的形成受到唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯的影响，快可形成于洁牙后的48小时。其外观呈棕色或黑色。轻度结石附着在牙颈部，重度结石则布满整个牙面。
牙结石是牙周病的帮凶，当残留在牙齿表面的食物残渣一直未能去除时，它会吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石。牙结石是细菌的温床，它能通过牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，长到牙龈里面去形成龈下牙石，从而引发起严重的牙周炎。
1、注意口腔卫生
注意口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，要采用正确的上下刷动姿势刷牙，选择效果好的牙膏，牙刷也要定期更换，以防有细菌滋生。保持口腔清洁，除了早晚刷牙之外，吃完东西都要记得漱口，尽量减少残留在牙齿上的食物残渣。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢
2、矫正牙齿
矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
牙石的症状有哪些
牙石由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢。牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面还覆盖大量菌斑，成为牙周疾病的刺激因素。
牙石根据其沉淀的部位，以龈缘为界，可以分为龈上牙石和龈下牙石。
一、龈上牙石
沉积在临床牙冠，直接可以看到的牙石称为龈上牙石，呈黄或白色，也可因吸烟或食物着色而成深色。一般体积较大，尤其是在与唾液腺导管开口相对应的牙面上沉积更多，如上颌第一磨牙颊面对应腮腺导管开口和下颌前牙的舌面对应颌下腺导管开口。
1、沉积部位
龈缘及其上方的牙面。唾液腺开口邻接的牙面，或无咬合功能、无对颌牙的牙面上沉积较多。
2、色泽
色较浅，淡黄色或灰黄色，或为茶、烟、食物、药物等着色。
3、形状
无一定形状的大块。
4、质地
中等硬度，新形成的松软多孔，表面可覆盖菌斑。
3、苁蓉菟丝子炖猪腰
食材：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚去核。
做法：先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放人炖盅内，加水适量，隔水炖2小时，调味服用。
4、参芪猪脊骨汤
食材：党参、黄芪各25克，猪脊骨200克。
做法：将党参、黄芪、猪脊骨同放人砂锅内文火煎煮3小时，饮汤食肉。
5、党参杞子鸡肉汤
食材：党参、枸杞子、桂圆肉各15克，鸡肉150克。
做法：将党参、枸杞子、桂圆、肌肉同放人砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1-2次。
6、黄芪龙眼山茱萸牛肉汤
食材：牛肉250克，桂圆肉10克，黄芪15克，山茱萸5克，绿豆芽少许。
做法：先将牛肉切片，用水煮成清汤，去除泡沫和浮油，再放人黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。后人酒、盐调味，再配人豆芽煮熟供食。
7、芪枣杞子黄鳝汤
食材：黄鳝300克，黄芪、枸杞子各30克，大枣6枚去核，生姜3片。
做法：先将黄鳝洗净，用盐腌去沾液，并用沸水去血腥，切片备用。起油锅，将生姜爆香，加入少许米酒，片刻取出。然后将黄芪、枸杞子、大枣、鳝肉等一齐放人砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改文火。
结语：上述内容就是关于牙石的一些基本常识的介绍，包括有牙石的分度、牙石的症状、牙石的治疗方法以及预防方法等等。相信通过上文的介绍，大家对于牙石应该有了一定的了解了吧?牙石虽然不严重，但是它会不断影响到口腔的其它部位，终导致口腔问题层出不穷。因此大家一定要谨慎对待!