青春期为何这里会变大
按理说，如果拥有一个傲挺的胸部的话，女性是不是会感到更加的自信呢?其实不然，对于刚青春期的女生来说，大胸可以说是一种苦恼。那么为何青春期的时候胸部会变大呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!>>>未婚女为何不能做这事
青春女生胸部太大易成负担!
在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。其实，青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。>>>女人分娩后身体会有哪些变化
但青春期的女生往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。也有很多人想要束胸来遮掩胸。对于想要减胸的女生来说，胸部大不是缺点，无需自卑，现在缩胸，等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了。
青春期胸部太大怎么办?
丰满的胸部会给一些女性带来烦恼，对于一些正处于青春期的女性来讲，胸部太大会让她们觉得难堪，那么青春期胸部太大怎么办呢?
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂。
6、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。
7、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。
8、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。
9、苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以建议减胸者吃水果可选择苹果。芹菜可降血压、血脂，更可清内热，炒肉片味道较强，减胸效果也更好。常吃豆芽也可以减胸，炒时加入一点醋，可防维他命B流失，又可以瘦身。
乳房太大有什么危害
据美国福克斯新闻网近日报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在新出版的《乳房的自然与非自然历史》一书中指出，女性乳房变大不利于身体健康。
报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。
乳房增大往往伴随着腰围增粗。学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
另一个罪魁祸首就是女孩提早进入青春发育期。美国《小儿科》杂志的研究就发现，有15%的美国女孩从7岁时乳房就开始发育。一旦女性乳房增大后，受各种污染的几率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多，越有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等造成危害。而且，现代社会的环境污染也导致了乳腺癌的发病率居高不下。
乳房大小与哪些因素有关
女性乳房的大小，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。
促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
美味美胸 诱惑你的每根神经
乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食疗法不失为一大捷径。
豆浆炖羊肉
淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。
海带炆鲤鱼
海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
荔枝粥
荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。