什么样的豆腐最补钙

　　豆腐分为口感硬的北豆腐和口感软的南豆腐以及日本豆腐。日本豆腐不补钙，北豆腐比南豆腐含钙量多，所以补钙要吃北豆腐。

　　什么样的豆腐最补钙

　　熊苗：在我们日常吃的豆腐当中你看有口感软的、有口感硬的。口感软的叫南豆腐，口感硬的叫北豆腐。

　　北豆腐比南豆腐含钙量比较多，如果我们要补钙的话，我们选择北豆腐。但是还有一种豆腐叫日本豆腐，这种豆腐它不是黄豆做的，是鸡蛋做的，不能称为豆腐。而且它也补不了钙，它是鸡蛋做的。我们要补钙一定要吃北豆腐。

　　本篇文章版权归淮安民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。