骨折病人的饮食 骨折病人吃什么好

　　骨折的现象似乎很多人都会出现，现在天气变冷了，很多老年人稍微不注意就会出现骨折的现象。对于骨折患者的护理是非常的重要的，如果护理不好的话，对于患者的影响是很大的，所以如果家中有骨折患者的话，大家要多加注意!

　　骨折患者在饮食上面要多加注意，如果饮食不当的话，对于恢复是有很大的影响的。对于骨折患者有很多的饮食禁忌要注意，很多食物好都不要吃，例如虾、韭菜一类的食物。这些食物如果吃多了的话会让伤口愈合的很慢的，甚至会出现发炎的现象。下面我们就来看下关于骨折都要了解哪些知识吧。

　　也有很多的食物骨折病人吃了伤口好的快，这就要求骨折病人的家属多多的了解这方面的知识，合理的照顾好骨折病人的饮食，使骨折病人的骨折早日愈合，为家庭、为社会做贡献。

　　饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，。 伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。 伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节*灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。 饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用

　　骨折病人除了在饮食上多注意以外，还要多锻炼，多运动。由于骨折病人的恢复期都比较长，俗话说伤筋动骨一百五十天，是五个月呢。这就要求骨折病人的家属有足够的耐心，照顾好骨折病人的饮食，使骨折病人能够再的日康复。

　　肋骨骨折的护理

　　很多人都会不小心患上骨折的问题，如果出现骨折的话，大家也不要担心，只要细心护理的话，也是可以痊愈的哦!骨折会让自己行动不太方便，所以大家平时走路的时候好是不太太急了，不要给骨折有机会!那么骨折的护理要注意些什么呢?下面我们就来看看吧!

　　肋骨骨折的话对于患者来讲是一件非常痛苦的事情，在这个时候任何一个细小的动作或者行为都会导致肋骨骨折疼痛加重，所以说，肋骨骨折之后的护理，绝对是不能够轻易忽略的一个保健问题。

　　1、注意咳嗽的时候用手稍用力按住骨折的地方，可以减轻疼痛。

　　2、普通饮食即可，适当可以加点鱼吃;多卧床休息一周，急性期过后(一周)可以量力而行，多出门走走，晒晒太阳。

　　3、可以酌情用一点促进骨折愈合的药品，伤科接骨片一类的，中药煎剂也可以，当然不吃药肋骨骨折也是能愈合的，稍慢一点而已。

　　4、两至三周后疼痛应当明显减轻，骨折完全愈合大概需要4-6周，晚不过八周。

　　5、近期可能发生创伤性湿肺，主要表现是咯血，要是严重得到医院复诊，但是发生率不高，当然也可能出现肺部感染，避免长期卧床可以预防。

　　以上就是关于肋骨骨折的护理方法介绍，希望通过这些介绍之后大家在生活中可以更加的关注遇到这种问题必须积极地接受治疗，同时也要遵守上面所介绍的护理方法，这样子才可以更好的减少这种不利因素带来的伤害。

　　如何预防和治疗老年人的骨折

　　当年纪变大的时候，人的骨头就会变得很脆弱，所以很多老年人会患上骨折。人老了，脑子反应会很慢，腿脚也不是很方便，所以对于很多事情都会迟钝，这样就会造成老人的遇到危险的时候不能及时的反应过来而受到伤害。冬天天气比较寒冷，是骨折的高发季节，大家要注意!

　　想让骨折的现象减少，就要从根本上来解决骨折的问题，其实，骨折之所以会发生，就是因为老年人的骨质比较疏松，那么，大家在平时的时候一定要注意老年人的饮食，多给老年人吃一些含钙量比较丰富的东西，像是黑芝麻，牛奶，或者是虾皮儿等等，这些东西的钙物质特别多，同时，应该每天坚持喝一杯牛奶，单纯的补钙对于老年人来讲也能够起到不错的作用，当然，老年人的补钙还不能单纯的依靠美食，应该多出去走一走，散散步，做适当的运动，不要做高强度的运动，像是一些轻运动，比如说太极拳，或者是太极剑等等，这些东西能够在一定的程度上加强老年人身心的抵抗能力，同时能够让老年人吸收一些阳光，更有利于体内的钙物质形成。

　　如果老年人要防止意外的发生，还应该从平时的生活习惯来注意，尤其是在冬天，因为地面有冰，所以老年人在冬季的时候，好不要到有冰的地方去行走，老年人的温度室内一般保持在20度左右，这个时候就应该减少穿衣，如果大家要出去的话，就应该加上一个外套，同时要保持老年人室内的通风干燥。

　　骨折吃什么补品

　　随着冬天的到来，不少老人都会在这个时候发生骨折现象，那骨折的时候该吃什么补品呢?老人骨折大的原因便是骨质疏松，这时就得补钙，但光光靠补钙也是不行的，还要买一些其他的补品，并且补品须长期服用，这也是一般不菲的费用。

　　现今市面上有不少补品和保养品，简单介绍如下

　　1、牛奶

　　可选择鲜牛奶或奶粉。

　　2、蜂蜜

　　这个能够配合牛奶来食用，效果非常不错;

　　3、鱼油肝胶囊

　　同时患有高血压的老年人也很适合;

　　4、维生素C

　　这个极力推荐，建议老人食用，也可用西红柿来代替，效果是一样的;

　　5、松花粉

　　松花粉价格比较昂贵，且效果并不是很大，所以不推荐老人食用;

　　6、豆浆

　　这个不仅仅实惠，且效果很好，豆制品中富含不少蛋白质;