为何你晚上洗头会头痛
头痛是一件很烦恼的事,头痛是常见的小疾病,头痛的原因有很多,头痛会引起大的疾病,所以不要忽视头痛哦。那么为何你总是会在晚上的时候出现头痛的现象呢?头痛的背后到底隐藏了什么?今天小编就为大家揭开头痛背后的面纱吧!
头痛是现实生活中十分常见的症状,患上头痛多多少少都会影响我们的健康。很多人对晚上洗头为什么会头痛存在疑问。所以针对大家的疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍。
你有晚上冼头的习惯吗?
相信很多人的答案是有的。
这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。
这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
与体温调节有关
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
因此,一般来说,临睡前好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。
头痛非小事 8种头痛或是癌
头痛绝非小事,虽然说头痛是一个症状,但是它可能是由多种病变引起的。其中包括颅内病变、颅外头颈部病变、头颈部以外躯体疾患、神经症及精神病等都可引起头痛。所以,病人头痛,医生也头痛,因为想查清楚引起头痛的原因真不容易。老年人的头痛多是由四种疾病引起的:高血压急症、脑瘤、慢性血肿和脑动脉瘤。
应该警惕的八大头痛
1.一侧耳痛的剧烈顽固头痛,可能是内耳肿瘤。
2.慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊,可能是颅内占位性病变导致,如脑瘤。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
梳摩痛点
将双手的十个指尖,放在头部痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
警惕头痛的几种隐藏危害
头痛是我们的日常生活中比较常见的疾病了。但是许多人由于头痛的次数不会很频繁因此对此不会很在意。那么有什么隐藏的危害需要大家注意呢?下面给大家做些相关的介绍。
1、突发剧烈头痛,或平时轻微头痛而突然加深,应考虑:蛛网膜下腔出血。青少年、中老年均可发生,本病除剧烈炸裂样头痛外,多有呕吐、脖子硬而无半身不遂。
2、脑外伤后头痛:不论有无破皮出血,如头痛持续加深、呕吐,甚至出现神志不清,应想到是否颅内出血,必须立刻看急诊。
3、急性头痛伴有发热:常见为伤风感冒,但要警惕各种脑部疾病,如夏秋季的“乙脑”、脑型疟疾,冬春季,“小儿的”流脑“。要密切注意病情发展,如体温增高,并出现呕吐、脖子硬,要立即看医生。
4、生长在蝶鞍内的脑垂体肿瘤的瘤体破裂或肿瘤内出血:多为中年人,表现为面色萎黄、疲乏无力、性功能差等全身症状,少见的有第三脑室黏液囊肿。
结语:对所有人来说,头痛都不会是个陌生的词汇,但是头痛可以分好多种,生活中许多人都会被头痛的问题所困扰。从上述的知识我们可以看出,头痛不是一种小病,因此我们要重视起来。希望上述关于头痛的知识可以引起大家的注意!