孕妇不能吃哪些食物
孕妇是属于特殊人群,体质相对来说会比较虚弱,再加上肚子里面有胎儿,在生活中的很多方面都是需要的,尤其是饮食方面更是要引起注意。孕妇不能吃的食物包括咸菜、吸烟饮酒、高糖食物、菠菜、山楂等。
1、咸菜
大多数的咸菜都是腌制食品,咸菜虽然味道鲜美,但是在腌制过程中可能会产出亚硝酸盐等一些致癌物质,孕妇的身体本就比较虚弱,胎儿在母体内生长发育时,需要充足的吸收营养物质,当孕妇在摄入过多含有亚硝酸盐咸菜以后,不仅会危害孕妇的身体,可能会造成胎儿畸形的危害,所以孕妇不能吃咸菜。
2、吸烟饮酒
吸烟饮酒是两种非常不好的习惯,正常人长期吸烟饮酒都会给身体带来危害,更何况是特殊体质的孕妇。孕妇在怀孕期间饮酒以后,酒精可能会在进入孕妇身体以后,再进入胎盘转到胎儿体内,容易引起胎儿畸形、流产、胎儿发育迟缓等危害。
孕妇在怀孕期间吸烟对于胎儿的伤害程度要高于饮酒,香烟当中的毒性化学物质在进入到胎儿身体内以后,会影响到胎儿正常生长,容易导致胎儿出现畸形、胚胎停止发育、宫内缺氧等危害。所以孕妇不能吃的食物包括吸烟饮酒。
3、高糖食物
孕妇在生活中不可以食用高糖类食物,比如奶茶、蛋糕、甜甜圈、巧克力等,虽然这些食物在食用下可能会使孕妇的心情变得愉悦,但是长期食用这些高糖食物,孕妇在不喜欢运动的情况下,容易发生体重增加的可能性,体重在异常增加以后,可能会导致孕妇患者妊娠高血糖、妊娠高血压等。还有糖类物质在进入人体以后,代谢当中会消耗掉非常多的钙物质,孕期女性缺钙,会影响到胎儿的正常生长发育。
4、山楂
很多女性在怀孕时比较喜欢吃酸性食物,来促进食欲,这时候会选择山楂。山楂可能会造成子宫发生收缩,女性发生流产的几率会变大。