怀孕能吃冰糕吗
女性在怀孕期间属于特殊人群,饮食上需要注意保持合理,避免因为贪吃而影响到胎儿的健康发育。很多女性在身体感觉到燥热以后,有时候会想吃冰糕来缓解,一般不建议怀孕的女性吃冰糕。
怀孕能吃冰糕吗?
怀孕不建议吃冰糕,由于冰糕属于寒凉性的食物,女性在怀孕期间本身体质就比较特殊,在吃过多冰糕以后,会刺激到胃肠部位的血管,使血管发生突然性收缩,胃部分泌液也开始减少,消化功能降低,孕妇容易发生小腹疼痛、腹泻等症状。经过医学研究表面,胎儿对于生冷性食物较为敏感,在孕妇食用过多生冷性食物以后,可能会诱发躁动不安的现象,再加上生冷性食物会刺激到子宫,可能会引起子宫收缩,诱发流产的可能,所以女性在怀孕期间不建议吃冰糕。
孕妇不能吃的食物有哪些?
1、罐头类食物
孕妇不能吃罐头类食物,罐头类食物在制作过程中会加入很多的食品添加剂,比如人工色素、防腐剂等,这些添加剂对人们身体健康还是有一定的影响的,孕妇更是要少吃罐头类食物,防止影响到胎儿的健康,还有就是罐头类食物在经过加工过程中,经过高温处理以后,里面所含有的维生素与其他营养成分含量都已经被破坏,所以其营养价值也不会很高,孕妇吃这些食物也不会有利于身体健康。
2、油炸食物
孕妇在生活中油炸的食物要少吃或是不吃,油炸食物包括油条、炸鸡、汉堡等,这类食物当中含有的致癌物质会通过胎盘进入到胎儿的身体里面,容易造成胎儿出现大脑发育异常的现象,所以怀孕的女性最好少吃油炸食物。
3、久存的土豆
久存的土豆大多都出现了发芽,发芽的土豆在食用以后,容易引起食物中毒的发生,孕妇食用久存的土豆会影响到胎儿的正常发育,引起胎儿发生畸形。
4、高糖食物
孕妇高糖食物要少吃,比如巧克力、糖果、甜点等,这些食物当中含有的热量是非常高的,孕妇长期食用会引起肥胖的发生。