鼻咽炎怎么治疗
鼻咽炎就是鼻腔以及咽喉组织出现细菌和病毒感染,这类患者最典型的症状就是感觉鼻腔内干燥,还有就是有痰液但是咳不出。因为对日常生活造成不利影响,所以了解该疾病有哪些治疗方法是非常有必要的。不论是何种炎症感染,饮食方面都需要多加注意,避免摄入辛辣刺激性食物,还有加强有氧运动训练,日常起居方面要有规律,避免熬夜导致睡眠时间不足。病情严重的情况下,可以采用口服药物治疗。
1. 饮食结构调整
日常的饮食方面建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,像西瓜,苹果,梨,枇杷等,不仅可以补充充足的维生素,还能加快机体代谢速度,提高机体的自身免疫力。避免摄入一些干涩的食物,像饼干,馒头,烧饼,锅巴等,这些食物干涩会造成呛咳,因此不建议食用,还有辛辣刺激性食物会刺激炎症,不利于疾病恢复。平时多喝水,加快新陈代谢速度,促进体内的体液循环,及时将体内的炎性物质排出体外。
2. 加强运动
平时注重锻炼,养成良好的生活习惯。可以经常做转颈运动,微笑或者是张口,能够缓解该不适症状。运动可以加快全身血液循环,活动筋骨疏通扩张血管。常见的慢跑,走路以及游泳等都是很好的有氧运动,训练强度不大。
3. 生活作息
一定要养成良好的生活作息,避免熬夜导致炎症感染加重。注意休息保证每天睡眠时间充足,可以提高淋巴免疫系统功能。若是长期熬夜导致机体免疫能力开始下降,外界细菌以及病毒物质入侵概率就会有所增加。
4. 手术治疗
经常发作并且不适症状持续比较久的情况下,可以采用手术治疗。一般是直接切除炎症感染组织,可以改善病变环境,减轻不适症状。因为具有一定的创伤性,所以后期护理措施一定要多加注意,防止出现细菌炎症感染。
5. 药物治疗
遵医嘱口服抗菌消炎药物,需要注意的是不可自行服用。