这类人怀孕和常人有啥不一样

　　怀孕对于女性来说是很常见的一件事情，到了合适年龄的时候，怀孕变成为女性的必须的工作。我们都知道，怀孕的时候保健工作是很有必要的，那么一些特殊工作人员怀孕了以后和常人有什么区别呢?下面小编就为大家讲解一下。

　　不久前，已经退役的中国网球名将李娜宣布自己怀孕，预产期在今年夏天，这引起了大家的广泛关注。除了运动员，还有其他一些特殊职业者，如空姐、歌唱演员，她们的孕期与普通人有什么不同吗?

　　运动员分娩过程更顺利

　　据文献报道，运动员受孕后流产的比例不会增加，而且比一般人群的平均值低，发生的流产也与运动无关;妊娠剧吐的发生率与一般人无明显差别;妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生率低于一般人群;女运动员比活动较少的妇女通常有更短、更容易的分娩过程，而且会阴切开、会阴撕裂以及剖宫产的发生率低于一般人群;子宫收缩乏力导致产后出血的发生率也低于正常人群。

　　据报道，在1956 年奥运会上有三位金牌得主是孕妇, 在1952 年奥运会上一名孕妇得了跳水的第三名, 有些妇女甚至在其孕期的第八个月还完成了马拉松比赛。事实证明，妊娠对运动员的影响并不是绝对的，而是因人而异。当然，医生不提倡孕期进行长时间大运动量的运动以免出现意外。所以，运动员在妊娠期的运动量和运动类型应在征求医生的意见后才能决定，以感觉舒适、没有疲劳为宜。可以选择低强度的有氧训练，不要让心率超过每分钟140次，如有心慌气短、憋气、头晕、手足发麻等不适时应停止运动。

　　空姐　怀孕期间不宜再“上天”

　　空姐的工作让外人看着很光鲜，但她们在怀孕期间可能遇到其他女性所没有的麻烦。飞行疲劳、时差、辐射、振动、嗓音等特殊因素可导致神经内分泌功能紊乱，影响孕妇的饮食和睡眠，影响胎儿的生长发育;长期站立工作，盆腔静脉压力持续增高，加之孕期本身即是血液高凝状态更易致盆腔淤血，导致下腹痛、腰痛加重;空姐要在短时内完成很多工作，有些人性格急躁，容易产生甲状腺功能亢进等内分泌失调方面的疾病;空姐患尿道炎也十分普遍，且容易复发;空中如果遭遇不稳定气流时不小心被撞伤，可能导致流产。

　　我国的现行规定是妊娠第18周后改为地面工作，但是大多数航空公司还是规定一旦怀孕即停止飞行，直到产后3个月才可恢复飞行。

　　歌唱演员多唱轻缓柔和的歌

　　孕妇经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。但是孕期准妈妈的声带正处于轻度水肿、耐受性下降的状态，如果经常唱歌会使声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎等。

　　妊娠期理想的声强环境是不低于10分贝，不高于35分贝。高分贝的喇叭噪音使妊娠剧吐的发生率和妊娠期高血压疾病的发生率比正常女性要高;还能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产;胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。

　　歌唱演员妊娠3个月内不要长时间放声高歌，以免造成流产;孕晚期歌唱好选择轻缓、柔和的歌曲，这样孕妇在唱歌的时候，腹中胎儿也会愉快地“歌唱”，对改善胎儿的血液循环很有好处。

　　怀孕初期保健有哪些注意事项

　　怀孕初期，胎儿还未成形，此时容易出现流产现象。所以，在怀孕初期需要格外小心。怀孕初期应注意什么呢?

　　怀孕初期应注意什么?为了在将来宝宝出生后可以聪明又伶俐，怀孕初期宝宝未成形时就要开始注意很多生活习惯哦。

　　一、烟酒

　　不管是准妈妈自己吸烟或长期吸二手烟都会影响直接胎儿生长发育。目前虽还未发现有引起胎儿畸形的例子，但容易造成出生低体重儿、发育迟缓儿的现象。酒精是对胎儿畸形直接影响的。如果丈夫酗酒，精子质量就会下降。孕期如果直接饮酒导致胎儿致畸高，酒精会导致胎儿多处畸形、发育迟缓及智力低下等症状。因此在怀孕期间，孕妇要绝对忌烟酒。

　　二、发烧

　　孕妇发热是常见的致畸因素。当孕妇体温越高，持续越久，致畸性越大。所以，早孕期要注意冷暖，避免跟发热患者接触，不去那些空气不好、热闹的公共场所等，尽量避免持续发热性等疾病。一旦持续发热不下降应尽早去医院处理降温治疗。另外，孕早期应尽量避免长期高温作业、桑拿浴、热盆浴等。

　　三、孕吐、厌食

　　虽然说早孕期呕吐是很正常的反应，挑食、厌食甚至不吃也是常见现象。但是呕吐严重的话，直接影响孕妇营养吸收，则可能会影响胎儿发育迟缓，无法吸收。这是准妈妈应该重视，及时治疗。所以，妊娠早期要多注意妊娠反应影响，少吃多餐，不可不吃或挑食。尽量保证营养，合理搭配，不可挑食。

　　四、药物

　　如果当孕妇在不知道自己怀孕的情况下都服用了药物，又怕影响到宝宝的健康，应询问医生的意见。当孕妇生病的话必须要得到妥善治疗，但切记不可滥用药物。无论得了什么疾病，都应该跟医生说自己怀孕了，让医生注意开一些对孕妇没影响的药。

　　五、有毒和有害的物质

　　孕妇在孕早期在工作中或生活中都应注意尽量避免接触有毒、有害物质。如果工作中不得不接触，好辞职，有害物质对宝宝的成长发育很重要。比如放射线、农药、铅、汞、镉等物质。职业接触的物质性质不明时，可向医生咨询，以便做好防范工作。

　　六、精油产品

　　不少女性有使用芳香精油的习惯，凡具有通经效果的精油，像常见的茉莉、玫瑰、洋甘菊、迷迭香等，都禁止在怀孕初期使用;至于其他精油，也好以薰香代替涂抹，避免皮肤直接吸收。如果对精油的使用有任何不清楚的地方，为了安全起见，请先暂时不要用。

　　七、泡温泉

　　怀孕初期要避免泡温泉(孕末期也不宜)。根据有些研究指出，在孕初期的时候，因妈妈生病或外部因素引发的体温上升有可能导致胎儿出现神经管缺陷等畸形。

　　八、薏仁

　　薏仁属性寒凉，在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产，从诸多古籍中也可看出古代医家对于怀孕期间使用薏仁的保守或反对态度。因此，建议准备怀孕以及怀孕早期的女性减少食用。其他像是山楂等易导致子宫收缩的食物也应减少食用。

　　九、过度劳累、保持愉悦心情

　　怀孕初期的孕妇容易感到劳累，需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳，都易影响胚胎的着床而造成流产，尤其是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妇更要注意。避免剧烈运动和情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态，是孕妈妈所不能疏忽的。

　　十、性生活

　　为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去，此时应尽量避免性生活，尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免宝宝出事。