身体9个求救信号

　　在我们的生活中，身体是我们一切的根本，所以我们应该把身体放在第一位。一旦身体出了问题，那么将得不偿失。然而，很多时候我们身体都会发出一些求救信号，只是我们都没有注意到。那么，我们身体到底会发出哪些秋季信号呢?下面小编来为大家解答。

　　身体的9个求救信号

　　1、尿频

　　紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的欲望。

　　2、脱发

　　平日的工作或学习压力可能会影响到人体毛囊，导致脱发，并持续数月。

　　3、嘟囔

　　人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思维工作，导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通，只能低声嘟囔。

　　4、免疫力下降

　　压力可加剧病毒感染，导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱，这意味着，我们会更容易生病，且症状可能会持续很长的时间。

　　5、指甲变得脆弱

　　当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会导致指甲变得脆弱。

　　6、伤口难愈合

　　在紧张的状态下，即使看似轻微抓伤或割伤，也需要很长的时间才能愈合。

　　7、胃部不适

　　人们紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀。

　　8、患上皮肤类疾病

　　压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。