暗疮食疗汤

鸡肉是我们生活中经常食用的肉类。它含有丰富的蛋白质,利于人体吸收,是营养健康的食材

暗疮食疗汤

原料：鸡1只，薏米仁50克，天门冬10克，冬菇3个，青菜少许。

暗疮食疗汤的做法

1、将薏米仁和天门冬清洗干净，用水浸泡2小时。

2、将鸡清洗干净后整只放入锅内，用清水煮至半熟，再放入冬菇、天门冬和薏米仁炖到烂熟时，放入青菜加调味料即可食用。

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。