咳嗽时间表带来了健康威胁

　　冬季的天气是越来越冷的，只要是稍微的不保暖的话，就可以出现感冒、流鼻涕、咳嗽的现象，那对于所谓常见的咳嗽您了解多少呢?您知道生活中是存在一定的咳嗽的时间表的吗?您知道不同咳嗽食疗方都有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关嗽吃什么好的快的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　咳嗽的时间表

　　其实不管在哪里，都是会听见间断的咳嗽的声音的，有的人是因为生病而咳嗽的，有的人是因为身体上面出现不舒服飞感觉而咳嗽的，还有的人是根据自己身体咳嗽的时间表来走的。

　　引起咳嗽的常见病因有十几种，除了鼻炎、咽炎、气管炎，以及各种肺病，过敏甚至是心情不好都可能让你咳上几天。

　　哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸科主任金寿德告诉《生命时报》记者，不同时间咳嗽，病因并不相同，真正了解才不会延误病情。

　　晚上咳有痰

　　很多人在晚上出现咳嗽的话，都是会发现自己的喉咙里面带有一定的痰在里面，这是为什么呢?一般来说这样的情况是可以分为三种情况的，也就是以下介绍的这三种情况的;

　　一是刚上床半小时内就开始咳，坐起后有所缓解，多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，如过敏性或非过敏性鼻炎，以及急性、慢性鼻窦炎。

　　二是晨起和晚上睡前咳嗽较重、有痰，或伴有喘息发作，多病程较长，反复加重，此时应考虑慢性支气管炎的可能。

　　三是睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等，这很可能是心衰所致，建议及时去医院就诊查明原因。

　　不定时咳有痰

　　其实生活中有很的咳嗽、咳嗽有痰、咳嗽带喘等等，都是因为身体患有的慢性阻塞性肺病而引起的一系列咳嗽的现象，一般都是出现在长时间抽烟的人以及受到环境污染的人群的身上的。

　　除反复咳嗽、咳痰外，还出现突然消瘦，伴随胸闷、哮鸣、气促，发热，声音嘶哑，应警惕肺癌。

　　半夜咳无痰

　　入睡约1～2小时后突然剧烈急咳，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑等症状时，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

　　胃食管反流典型的症状是烧心、泛酸，食管外症状就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、声音嘶哑等，因此泛酸伴咳嗽应考虑此病。

　　此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被呛到一样，且睡眠浅、噩梦多，可能是上呼吸道阻塞综合征，与睡眠呼吸暂停综合征有关，可到睡眠专科确诊。

　　适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸

　　材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克;

　　做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸

　　材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

　　做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　风寒咳嗽

　　症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。

　　食疗方法

　　1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。

　　2、姜杏汤：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

　　风热咳嗽

　　症状：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕;或伴发热，头痛，怕风，微有汗出;舌色红，舌苔薄黄。

　　食疗方法

　　1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

　　2、梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道咳嗽的时间表都是怎么样的了吧，您也应该已经知道不同咳嗽食疗方有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关咳嗽吃什么好的快的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。