紧张焦虑症怎么治疗?

问题描述:

我最近总是会坐立不安,就去医院检查了,医生说我出现了紧张焦虑症,我想了解一下紧张焦虑症怎么治疗?

紧张焦虑症需要在医生的指导下用帕罗西汀、文拉法辛、劳拉西泮、地西泮、丁螺环酮等药物治疗,此外在给患者进行药物治疗的同时,还需要通过认知行为治疗、心理治疗、生物反馈、呼吸控制、松弛训练等方式治疗。患者这段时间要保证足够的休息,避免吃油炸食物,可以多吃苹果、香蕉、橙子、橘子、白菜、青菜等维生素含量丰富的饮食。患者要保证心情愉悦,每天还要多进行体育锻炼。