晚上睡不着早上睡不醒是什么原因？
问题描述：
最近我经常会出现晚上睡不着，早上睡不醒的现象，严重影响正常的生活，请问这是什么原因？
答
晚上睡不着早上睡不醒一般是因为作息不规律，生物钟颠倒导致的。比如经常较晚入睡，会直接导致第二天起床较晚，则当天晚上又会较难早早入睡，如此形成恶性循环。其次，还需要考虑是神经衰弱、抑郁症、焦虑症等引起的。如果服用某些药物，也有可能会产生睡眠障碍，影响正常生活。建议调整自己的生物钟，也可以适当应用安神补脑的药物来促进睡眠，提高生活质量。
最近我经常会出现晚上睡不着，早上睡不醒的现象，严重影响正常的生活，请问这是什么原因？
晚上睡不着早上睡不醒一般是因为作息不规律，生物钟颠倒导致的。比如经常较晚入睡，会直接导致第二天起床较晚，则当天晚上又会较难早早入睡，如此形成恶性循环。其次，还需要考虑是神经衰弱、抑郁症、焦虑症等引起的。如果服用某些药物，也有可能会产生睡眠障碍，影响正常生活。建议调整自己的生物钟，也可以适当应用安神补脑的药物来促进睡眠，提高生活质量。