晚上睡觉做梦多是什么原因?
问题描述:
我最近几天晚上睡觉的时候总是会做很多的梦,所以请问一下晚上睡觉做梦多是什么原因?
答
通常情况下,考虑是因为近期生活压力过大,精神长时间处于紧绷的状态,劳累过度造成的,或者是因为平时作息不规律,经常熬夜的原因。其次,经常做梦与睡眠环境有一定的关系,当周围环境过于嘈杂,存在强光刺激的时候,较容易增加做梦的概率,也有可能是因为睡眠姿势不当引起的。如果患者近日有使用过麻醉药或巴比妥类镇静剂,也会出现此现象。除此之外,还可以考虑是疾病所致,患者可能存在焦虑症或抑郁症。