晚上睡觉总是做梦怎么回事？
问题描述：
这几天晚上的时候我经常做梦，导致我白天都没有精神，请问晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
答
晚上睡觉总是做梦是由于睡觉时大脑皮层神经兴奋、身体因素等引起的，部分患者在睡觉前大脑还在工作，在睡眠后即使有睡眠意识，但大脑仍然处于兴奋状态释放信号后引发多梦。如果患者过度劳累、气血不足以及饮食习惯不均衡，导致身体出现异常，也有可能会引发多梦。精神性疾病也会导致失眠或者是神经衰弱，出现多梦的症状。建议在睡前放松身心，避免过度劳累。
这几天晚上的时候我经常做梦，导致我白天都没有精神，请问晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
晚上睡觉总是做梦是由于睡觉时大脑皮层神经兴奋、身体因素等引起的，部分患者在睡觉前大脑还在工作，在睡眠后即使有睡眠意识，但大脑仍然处于兴奋状态释放信号后引发多梦。如果患者过度劳累、气血不足以及饮食习惯不均衡，导致身体出现异常，也有可能会引发多梦。精神性疾病也会导致失眠或者是神经衰弱，出现多梦的症状。建议在睡前放松身心，避免过度劳累。