乌鸡炖什么补肾？

乌鸡可以和枸杞、栗子、山药、黑木耳等一起炖煮具有补肾的作用。枸杞中含有多种活性物质，可以提高机体的生殖功能，具有滋肾润肺、补虚益精等功效。栗子具有补肾强筋、养胃健脾的功效，能够改善腰膝酸痛、肢软无力等不适症状。山药可以入肺补肾，还可以扩张血管，减少心脑血管疾病的发生。黑木耳可以促进机体的调节，具有抗衰老、增强体质等功效，而且能够提高食欲。