男生虚了吃什么补身体?

问题描述:

最近我的身体有点虚,同房的时候总是会出现早泄阳痿的症状。我想知道男生虚了吃什么补身体?

建议先明确男生虚的类型,如果存在肾阴虚的现象,建议进食黑豆、黑芝麻以及山药等食物进行滋补,能够起到补肾滋阴的效果,改善因为肾虚所引发的早泄、阳痿等症状,还能提高身体的免疫力。若是存在肾阳虚的情况,则需要进食韭菜、生蚝、羊肉、牛肉、蛤蜊等食物进行调理,达到补肾壮阳的效果,对身体也有一定的温补作用。不仅可以改善肾虚,还能促进体内寒气的排出。