孕早期可以吃龙眼吗?
问题描述:
我刚被查出怀孕,最近特别想吃龙眼,但不敢乱吃食物,想咨询下孕早期可以吃龙眼吗?
答
孕早期的女性是可以吃龙眼的,龙眼属于偏热性的水果,虽然其中含有各种营养成分,但过多食用会出现上火、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等现象的出现,不利于胎儿生长发育。孕早期可以多吃富含维生素C的蔬菜水果,多喝水,能够增强机体的免疫力,养成定时排便的习惯。适当的晒太阳,促进机体对钙质的吸收,并保证叶酸的补充。同时还要定期到医院产检,观察胎儿的发育情况。
我刚被查出怀孕,最近特别想吃龙眼,但不敢乱吃食物,想咨询下孕早期可以吃龙眼吗?
孕早期的女性是可以吃龙眼的,龙眼属于偏热性的水果,虽然其中含有各种营养成分,但过多食用会出现上火、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等现象的出现,不利于胎儿生长发育。孕早期可以多吃富含维生素C的蔬菜水果,多喝水,能够增强机体的免疫力,养成定时排便的习惯。适当的晒太阳,促进机体对钙质的吸收,并保证叶酸的补充。同时还要定期到医院产检,观察胎儿的发育情况。