胃炎吃什么食物养胃?

问题描述:

胃炎吃什么食物养胃?

胃炎患者主要以易消化、不刺激的食物来帮助养胃。主食上可以摄入玉米粥、小米粥、山药粥等粥类,也可以吃面条、馒头等细软的食物,还可以多吃南瓜、鸡蛋羹、菠菜、青菜、鸡肉、瘦肉等易消化的食物,平时尽量不要吃腌制食品。

胃炎是胃的黏膜出现不同程度的糜烂、炎性反应等,引起人们的食欲下降、不舒服、胃胀疼,还有出现痉挛性疼痛等情况。饮食以稀饭、馒头,还有软米饭、汤面片等清淡易消化的食物为主。在食用的时候,避免过酸、过咸、过辣。另外对一些人来说,食用一定干馍片,少食多餐,也能起到很好的养胃作用。比如在两餐两次正餐中间,也可以适当的吃点干馍片来中和胃液,避免胃黏膜的损伤。当然少食多餐要保持在食用少量食品的基础上进行。