练瑜伽能治颈椎病吗?

问题描述:

我的工作经常需要低头,所以导致了我有很严重的颈椎病,听人说练瑜伽能够治疗颈椎病,请问是真的吗?

练瑜伽对缓解颈椎病有一定的功效,但不能起到根治的作用。颈椎病是一种较难治愈的疾病,练瑜伽包括其他的锻炼治疗,能够促进肩颈部的血液循环,改善局部的肌肉状态,还能在一定程度上帮助恢复颈椎的生理曲度,对缓解和稳定颈椎的稳定性有一定的好处。但较为严重的颈椎病患者还是需要经过牵引、微波等系统的物理疗法,配合消炎镇痛的药物进行治疗,必要时还可选择手术治疗。