女人当妈后这个地方竟会变

　　很多女人在生完孩子之后就会出现一些身体上面的变化，不仅仅指体现在身材上面，还有身体的内部的器官上面，就连大脑也是会发生一系列的变化，那您知道女人当妈后的大脑变化是什么吗?您知道产后妈妈的身体变化大盘吗?今天三九小编就为您介绍一下有关当妈之后如何快速恢复身材的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　女人当妈后的大脑变化

　　艺术家萨拉·沃克曾对我说，成为母亲就像是在你平常居住的房子里发现了一间全然陌生的房间。我之所以一直以来都喜欢萨拉的这句话是因为其准确性，大部分人在谈到伴随新生儿而来的生活时只有寥寥一句：一切都变了。

　　许多事情无疑都在变化，但对于新妈妈们来说，一些为明显的变化同时也是与个人息息相关的，即情感上的变化。事实证明，这些变化大多是神经层面的。

　　几位神经学家曾对我说，即使女性尚未生产，其孕期同其大脑结构之间就有着密切的联系。

　　科学家们观察新妈妈们的行为变化已经长达几个世纪，近期才发现其行为方式同大脑前额皮质、中脑、顶叶以及其他脑区之间存在联系。

　　其大脑灰质变得更加集中。控制移情、焦虑和社交活动的脑区变得更加活跃。从基本的层面来看，由孕期和产后期间荷尔蒙大量释放所引起的这些变化有助于增加新妈妈们对新生儿的关注。

　　换而言之，包括异常浓烈的爱意、强烈的保护欲以及一贯的担忧在内的母性感受，都是以脑部反应为征兆的。

　　许多科学家都认为研究孕产妇大脑对于理解为何如此多的新妈妈会经历严重的焦虑和抑郁也是十分关键的。每六名女性中大约就有一名罹患产后忧郁症，更多的女性表现出诸如频繁洗手和不断察看婴儿是否有呼吸这类强迫行为。

　　研究人员认为这种现象同初为人母女性的行为方式有所关联。杏仁核增大使得女性对新生儿的需求变得高度敏感，同时，各类荷尔蒙在增大的杏仁核中找到更多受体，有助于建立起积极的反馈回路，从而驱动母性行为。

　　“在婴儿出生后的初几个月里，女性会表现出几乎是强迫症的行为，我们认为上述表现是其中的一个方面，”研究孕产妇大脑的皮尔扬·金对我说道;

　　“事实上，她们总是禁不住思考一些无法控制的事，总是在想自己的宝宝情况如何，是否健康?是否生病?是否健全?”

　　科学家们让一些女性看自己宝宝和其他陌生宝宝的照片，以此记录其大脑的活动差异。

　　“那些初为人母的女性，其相当一部分脑区都发生了变化，”金继续说道，“脑区活动增加不但牵涉到情绪管理和移情相关区域，还牵涉到我们所说的母性动机，我认为这一脑区同一些强迫行为有很大关联。

　　不管是动物还是人类，在产后都会产生强烈的想要照顾其后代的渴望。”

　　另外，几个相互关联的脑区还有助于驱动母性行为和情绪。

　　“对于所有哺乳动物来说，母亲与后代之间的联系都取决于母性催产素水平的高低。孕期和产后这段时间，催产素激增，而且母亲对后代照顾越多，催产素增加得越多。”

　　成为父母看起来和坠入情网十分相似，至少大脑表现出来的是这样。

　　女性在凝视自己宝宝、听到宝宝哭叫以及紧抱宝宝的时候，其催产素增多。母乳喂养期间催产素水平升高也许能够解释研究人员所观察到的现象：相比采取非母乳喂养的女性，采取母乳喂养的女性对其宝宝的哭声更为敏感。

　　“产后第一个月，相比那些采用配方奶粉喂养的女性，采取母乳喂养女性的大脑对宝宝哭声的反应更为强烈，”金如此说道，“这确实很有意思。究竟是母乳喂养这一行为还是催产素在起作用，抑或是其他一些因素，我们还不清楚。”

　　费尔德曼说，科学家们目前肯定的是成为父母看起来和坠入情网十分相似，至少大脑表现出来的是这样。这也解释了许多父母在见到新生儿时描述感受的方式。

　　就大脑而言，那些与警觉度和社会突显性有关的脑区会变得格外敏感，比如杏仁核和多巴胺系统，后者会激励父母优先考虑婴儿。

　　“我们通过研究发现，在社会联系过程中，同样的附属脑回路也发生了变化，”费尔德曼说道，“我们发现，恋人们在坠入情网的初几个月中，会表现出一些类似的变化。”

　　另外，2013年的一项研究表明，正是这种脑回路变化使得母亲们感到自己的孩子特别好闻。2003年，伦敦大学学院研究人员发现了母爱和爱情在神经层面的关联。

　　女性迎来第一个孩子时，其脑部变化为显著，不过几位神经学家告诉我说，目前还不清楚一位母亲的大脑是否会回到生育前的状态。而且，大脑变化不只是这些新妈妈们所独有的。

　　男性在专注照顾孩子时，其大脑也会发生类似变化。不过，费尔德曼和其他研究人员去年发表的一项研究显示，催产素似乎不会驱动男性抚育后代的行为。

　　相反，男性身上掌管养育后代的那部分脑区是受到社会认知网络支持的——该网络在男女达到一定阶段时会自然生成，而女性似乎发展出了“大脑-荷尔蒙-行为”的反应模式，赋予其养育子女的天性。

　　另一方面，即使女性尚未生育，她们的大脑中已经产生了对母性行为的憧憬。

　　这样看来，作为母亲也许就像是女性大脑中的某个秘密区域，等待被人发现。“虽然只有女性会经历怀孕、生产和哺乳，但这些经历是抚育后代的重要前提。

　　杏仁核敏感性便是母爱的一种反映，”研究人员如此写道，“进化论为男性适应父亲角色提供了其他方法，包括具体行动、适应现实以及对孩子每天的照顾。”

　　换而言之，单单照顾新生儿的行为就缔造了全新的神经系统研究方向，即那些为人父母的大脑中有待发现的部分。