玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶会给身体带来这9个好处

　　花茶一直都是女性非常钟爱的饮品，玫瑰花茶是常见的一种茶饮品，它美容的效果非常好，也被认为是奉为养血调经的“花中皇后”，那么大家知道玫瑰花茶的功效与作用有哪些吗?玫瑰花茶的泡法有很多，不过也有一些禁忌，大家要了解一下。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　1、缓解情绪：玫瑰花茶能够起到改善情绪的效果，它里面含有的物质，也能够起到温养心肝血脉的效果。如果能够坚持饮用玫瑰花茶，能够起到比较好的镇静效果，对于有失眠的人来说 ，常喝玫瑰花茶能够起到改善失眠的效果。

　　2、增强体质：常喝玫瑰花茶不但能够起到美容养颜的效果，也可以让我们的心情得到放松，有效的改善身体疲惫的状态。玫瑰花茶里面的物质，在增强体质方面有非常好的效果，也能够活血化瘀。不过要知道孕妇不能饮用，避免对胎儿造成影响。

　　3、疏肝去火：现在人们的压力都是非常大的，长时间处在压力的状态下，很有可能会出现烦闷易怒情绪，一些人还可能会出现眼红口干以及便秘等症状，这些症状说明是身体上火了，此时适当的饮用玫瑰花茶，能够起到缓解上火的问题。

　　4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

　　5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

　　6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

　　7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

　　8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、柠檬玫瑰花茶

　　采用8片花瓣，一个新鲜的柠檬，冲泡三分钟之后捞出花瓣，将柠檬切成片进行泡十分钟左右就可以饮用，起到养胃温胃的作用。

　　2、红枣玫瑰花茶