绿豆银耳汤
绿豆银耳汤
材料：绿豆60克，银耳15克，冰糖适量。
绿豆银耳汤的做法
绿豆洗净泡水2～3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。将600毫升水放入锅中，加入所有材料，用中火煮沸，用小火继续煮30-40分钟，加入冰糖。
功效：消暑解毒，益气补血。[
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用