女人睡觉该穿这一物吗
睡眠质量的好坏和健康的关系是非常的大的，因此如果更舒服的睡觉对于大家来说是非常的必要的。试想，谁不想美美的睡一觉呢?难么女性在睡觉的时候该不该穿内衣呢?下面就来看下三九养生堂小编的讲解吧!>>>女人哪些部位易被男人偷窥
内衣不仅是女人的内在美更是女人的第二生命，得以借此展现自己的品位与自信并且还能帮我们塑造完美的体态，一些关于内衣的小常识也很重要，偶尔也常听闻一些有关内衣的民间知识，但是这些传闻似乎准确性都有待考究。
每天与我们亲密接触的内衣在很多方面都有需要注意的小细节，了解它们才能让我们展现更美体态。
内衣会对身体造成伤害?
这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系，而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。
穿内衣入睡会让胸型更美?
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。
内衣洗标的罩杯size就是你的size?
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同，就算同品牌也有这种问题，所以别因为长期穿C cup就认定自己每一件都是拿同样size试穿就好，有时候B cup或 D cup穿起来反而更合身，另一方面很多人会选择比真实尺寸少一个cup的内衣这样穿起来比较丰满，但是长期下来压迫胸部会对身体造成更大伤害。
女性的平均罩杯是B cup?
实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号，我们常常犯一个错误就是穿错尺寸，由于各种原因将就买了一件不适合自己的内衣，受苦的总是自己，其实为了舒适度和胸部发育，一个适合自己内衣真的十分重要，下次挑选的时候请不用害羞开口问出来!
内衣可以直接丢到洗衣机?
对内衣好的选择是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣机强韧的旋转会破坏内衣的弹性还有可能导致钢圈变形，如果真的没有时间或懒惰不想手洗，请记得一定要把内衣装进洗衣袋里，不然内衣可能经过这几次蹂躪之后就再也不能穿了。
内衣一星期洗一次就好?
我们身体分泌的油脂还有污垢，长期下来会对内衣的弹性造成影响，所以尽可能常清洗你的内衣，当然还要多买几件内衣替换着穿。
女性朋友健康穿衣服方法
衣服不但涉及款式是否时尚，还讲究面料、质地是否舒适、不易起皱等。在工业技术比较发达的今天，越来越多的化学物质走进了人们的生活，衣物的化学污染已成为影响人们着装健康的一个不可忽视的因素。
从原材料的种植(如棉花)、饲养(如蚕丝、羊毛)到一件成品服装的出厂、上市，其间要经过复杂的加工处理，同时也要经过形形色色的化学物质“洗礼”，如染色、防缩、防皱、漂白等。此过程中所用的各种各样的化学物质，都可能对皮肤产生刺激作用，引起皮肤过敏性皮炎等疾病。例如，染色后重铬酸盐、膨润剂残留;防皱、防缩处理后残留在衣物中的游离甲醛;为使衣料柔软、平滑、手感好而采用的硫酸酯、多元醇脂肪酸酯;使衣服纯白如新的增白剂;用于一般内衣、袜子、幼儿所用尿布垫后期卫生加工过程的有机汞、有机锡、酚醛等化合物。
此外，在原材料、成品衣料、成品衣物的储存等过程中，所用的防腐剂、防虫剂、防霉剂等化学物质的残留，也可能会刺激皮肤，特别是儿童和皮肤过敏者，对这类物质的反应更为强烈。
闻、泡、抖，把损害减到小
不过，大多数成衣在出厂前，残留在衣料上的化学物质已很微量，只要处理得当，一般不会对人体造成危害。
在选购衣料和服装时，应当闻一闻，如有刺激性气味，说明可能有化学物质残留。然而，没有刺激性气味并不表示没有化学物质残留。在第一次使用之前，好把新衣物，尤其是与皮肤直接接触的内衣、尿布、浴巾、毛巾及床上用品，认真用清水浸泡几小时、漂洗几次，这样不仅可以清除大部分残留在衣物上的化学物质，而且可以使新的衣物更加柔软、舒适。内衣内裤不要反面晾晒，因为空气中的尘埃、细菌常常飘落或者黏附在晾晒的衣物上，所以，内衣内裤要正面晾晒，收衣服时反复抖抖。
毛、丝、羽绒、化纤品以及皮革等做成的保暖御寒物品，也可引起接触性皮炎，表现为直接接触部位出现皮疹，伴有瘙痒、烧灼及胀痛刺激感。对于过敏性体质者，应尽量避免接触上述衣料，尤其是五颜六色的衣料。给年幼者添新衣时，为人父母者一定要小心观察，看小孩是否有上述异常反应，一旦发现应将刺激物及时去除，从根本上杜绝接触性皮炎的病因。
时代呼唤“绿色服装”
近些年来，“绿色食品”、“绿色家居”已经越来越多地走进了寻常百姓的家中。所谓“绿色”，其含义就是有利于人体健康，有利于环境保护，有利于从总体上改善人类的生存空间。服装如何“绿”起来，成为近几年来许多制衣企业和环保人士所关心的主题。在欧洲和北美一些国家，“绿色环保”的标准比较严格，“绿色服装”也较为风靡盛行。
由于种种条件的限制，当前我国的“绿色服装”行业还未兴起，成品衣物的化学污染还比较严重。因此，消费者选购衣物时，在保证自己的健康不受侵害的同时，也应有一定的“绿色消费”意识。比如，多选天然纤维(棉、麻、羊毛等)衣物，少买化学纤维衣料;建立个人衣着风格，不必为了时尚流行而盲目购买时装。
提醒：干洗衣服，不容忽视的卫生问题
每到换季时，干洗店总是生意兴隆。人们通常把厚重的冬衣拿去干洗。殊不知衣服干洗也存在卫生与健康的问题。
目前，我国普遍使用四氯乙烯作为干洗衣服的溶剂，从而除掉衣服上的污渍。四氯乙烯是室内污染空气的物质，对人体健康有害，轻者刺激皮肤、眼晴、黏膜，重者致癌。当你把干洗过的衣服拿回家时，应立即将塑料罩拿走，将衣服挂在通风透气的地方，让干洗溶剂的气体充分挥发。
此外，由于一些干洗店收取衣物后都采取混合堆放的方式，干洗时又是混合洗涤，容易造成病毒、细菌的交叉感染。如果干洗店采用合格的设备和严格的消毒处理程序，这种交叉感染的可能性会降至低。因此，即使要干洗，也要去那些正规的有卫生技术保证的干洗店。从“绿色服装”和环保的角度而言，干洗衣物须消耗化学物质，污染空气，因此能免则免。