清蒸大枣汤

清蒸大枣汤

材料：香菇50克，大枣30克。

调料：盐适量。

清蒸大枣汤的做法

1、大枣去核，洗净，切块；香菇去蒂洗净，沥干，在菇面剞十字花刀，备用。

2、炖盅中加满水，再放入大枣块、香菇，入蒸锅中隔水炖1小时左右。

3、炖至材料熟烂，最后加盐调味即可。

营养功效

香菇能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。

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一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。

大枣和鱼和葱不能一起吃吗: 同食会消化不良