灵芝大枣汤
此汤对肿瘤细胞有抑制作用,是非常好的养生汤品。关于灵芝的神奇疗效数不胜数,此处就不一一展开了。
灵芝大枣汤——护肝补血“神汤”
用料:灵芝15克,大枣50克,蜂蜜适量
灵芝大枣汤的做法
1.灵芝切片,清洗一下;红枣也清洗一下。
2.先把灵芝片放入养生壶中,煮15分钟左右(如没有养生壶,则大火烧开后,转中小火煮)。
3.把红枣也放进去同煮,再煮15分钟左右(如不马上喝,用70度左右的水保温,略凉后根据个人口味加蜂蜜调味即可)。
煲汤小贴士:我用的是去核红枣,比较容易煮烂,所以晚放,如果是带核红枣,可以同时放入。
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煲汤网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃吗: 同食会消化不良