8个现象提示存在健康隐患
·指甲上有白点暗示3类重大隐疾 ·指甲凹凸不平是怎么回事 ·指甲苍白要当心贫血
·指甲苍白或是贫血 赶紧就医 ·防灰指甲七个忠告要谨记 ·指甲中蕴含的健康密码
人们在日常生活中有好多看似不起眼的小毛病,其实暗示着你的健康在流失。如您发现以下八种小毛病,还需去医院检查就医,当然对于日常养生保健工作还需要多加重视。
1.咬指甲:缺钙或缺乏其他微量元素
头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质,有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质,所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。
2.上臂出现鸡皮疙瘩:缺乏必需脂肪酸
皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症,尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位,更容易出现角蛋白过剩现象。佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。
3.翘二郎腿或盘腿而坐:血压过低
如果你平时血压偏低,下意识地盘腿站起,是大脑本能保证血液供应的选择。同样,盘腿而坐或翘着二郎腿会减少腿部的血流量,防止血压降低。
4.皮肤发黄:甲状腺功能减退→→→