8个现象提示存在健康隐患

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  人们在日常生活中有好多看似不起眼的小毛病,其实暗示着你的健康流失。如您发现以下八种小毛病,还需去医院检查就医,当然对于日常养生保健工作还需要多加重视。

  1.咬指甲:缺钙或缺乏其他微量元素

  头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质,有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质,所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。

  2.上臂出现鸡皮疙瘩:缺乏必需脂肪酸


  皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症,尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位,更容易出现角蛋白过剩现象。佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。

  3.翘二郎腿或盘腿而坐:血压过低

  如果你平时血压偏低,下意识地盘腿站起,是大脑本能保证血液供应的选择。同样,盘腿而坐或翘着二郎腿会减少腿部的血流量,防止血压降低。

  4.皮肤发黄:甲状腺功能减退→→→

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