身高低于这个数易患痴呆
人的身体健康和身高也是有关系的吗?有人说如果一个男人身高低于1.7以下的话，很有可能患上痴呆症。健康和我们的平时生活习惯是有很大的关系的，所以大家不要认为自己不在这个身高的行列就忽视了自己的健康!
我们每个人的身体结构都是相似的，但是身体的还是存在一些差异的，比如说身高、胖瘦、身材等。身高差异以及胖瘦差异对于身体的健康都是有影响的，有人说不高的人容易患上痴呆症，有人说太高的人容易患上心脏病，这样的说法正确吗?下面我们就来看一下吧。
据悉，研究人员分析了一组自1994年到2008年，共18万人的数据，收集了他们的个人信息、社会地位及病历史。
期间有1.75万人去世，其中有1093人死于老年痴呆，而这项研究发现男性身高低于平均1.7米患痴呆症的几率要高50%。专家称个子矮小并不是患老年痴呆症的直接诱因，而是因为童年时期的营养缺失或早年其他因素遏制了身高。
除了上述的以外，这次的研究还证明 一个理论，就是女性患上老年痴呆的概率和男性的相反，一般女性的身高高于1.7的话，那么这类患上老年痴呆症的概率比身高低于1.7的女性高出了百分之三十五。
哪些人易患老年痴呆症
近年来患上老年痴呆症的人群也在不断的增加，痴呆症的产生和很多的因素都是有关的。现在我们的饮食虽然比以前好多了，但是由于一些换习惯，也是会患上很多的身体疾病的。那么哪些人群容易患上老年痴呆症呢?你在痴呆症的行列中吗?下面我们就来看看痴呆症的人群都有哪些吧!
1、高龄老人
老年痴呆的发病随着年龄的增长呈增高趋势。一般来说，老年性痴呆多见于75岁以上的老年人;脑血管病所致的血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。
2、老年女性
女性老年痴呆的患病率高于男性，男女比例为7：26，这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关，或与女性寿命比男性长有关。男性痴呆病人以血管性痴呆为多。
3、文化程度低者
有资料表明，文化程度对智力衰退有一定影响。在文盲、文化程度较低以及从事体力劳动、社会经济状况较差的人群中，老年性痴呆的发病率相对较高。脑力劳动者及知识分子智力衰退较慢，老年痴呆的发病率相对要低些。
4、老年痴呆家族史者
还有的人患上老年痴呆症概率比较高的原因是他们的家族里面曾经有患有过老年痴呆症的人，这类人群患上老年痴呆症的概率也是比正常人高出了很多的。
据统计，在患有老年性痴呆的家族中，近亲的发病率为一般人群的4倍多。研究发现，老年痴呆为常染色体显性遗传及多基因遗传，目前已发现至少有4种基因突变与老年痴呆发病有关。
5、免疫功能低下者
免疫功能低下易发生病毒感染。研究认为，某些病毒感染会引起中枢神经系统的退行性改变，可导致老年性痴呆的发生。另外，有人认为免疫功能改变与认知功能的改变有一定关系。
6、受过脑外伤者
4.核桃仁50克捣碎，大米100克
洗净，加水适量，煮粥，时时食。适用于老年性痴呆肾精不足。
5.茯苓粉、芝麻各等分
研细炒熟，加适量蜂蜜，做糕，每块重5克，每次服2块，每日服2次。适用于老年性痴呆脾肾亏虚。
6.粳米100克，核桃仁25克，干百合15克，黑芝麻20克
粳米淘净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一齐放沙锅内，加水，用小火煮粥，每日食适量。适用于老年性痴呆伴阴虚内热，大便干结。
上面所介绍的这些食物，对于老年性痴呆症有很好的预防作用，所以大家都应该引起重视，尤其是作为子女，就更应该可以给老年人更多的关心和关注，注重他们的饮食健康，这样才能够更好的预防疾病伤害。
老年痴呆症不一定是指到了老年才会发生的疾病，如果提早预防，是可以避免此病的发生的。怎样预防老年痴呆症的发生呢?专业医师给出了如下建议。
一、养成良好的生活习惯
首先是合理安排饮食。食物一定要多样化，要多吃一些健康食物，如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、瓜子、花生和新鲜蔬菜、水果等。起居要有规律，保证每天睡眠不少于8小时。晚上不能熬得太晚，更不能长时间无节制地打麻将等。
二、积极防治各种慢性病
研究证明，高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、冠心病、脑中风及慢性支气管炎等慢性疾病与老年痴呆的发生有密切关系。长期的高血压会使脑动脉硬化、脑血管壁增厚，导致脑供血不足，引起大脑神经细胞损伤，产生脑萎缩而致痴呆。
三、 勤用脑，多思考，陶冶情操，乐观向上
大脑是“用进废退”，大脑用得越少，衰老得越快。越勤于用脑，善于用脑，大脑的活力持续就越长久。
四、 注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态
因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害;另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。
五、 适当进行体育锻炼，增强体质
根据自身特点，选择一两种适宜的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极、做健身操、打门球等，有利于降脂、减肥和降低高血压，可促进血液循环，保持大脑良好的血液供应，对保护脑神经细胞有不可忽视的作用。
做子女的经常陪父母聊隐天，不要给他们过多的负担。怎样预防老年痴呆症的发生呢?这是需要做子女的和父母一起去共同完成的。多一些关心，让父母快乐的度过每一天。
结语：痴呆症对于身体的伤害也是很大的，很多人在患上痴呆症以后，生活都不能自理，这样对于一个家庭的伤害是很大的。所以如果大家不想很早的迈入痴呆症的行列的话，要做好以上这些预防痴呆症的措施哦!