尾巴骨疼是怎么回事

　　尾巴骨是臀部后方的一块脊椎骨，有时候长时间保持一个姿势坐着，尾巴骨就会疼痛，一般休息按摩一会就会好转，但是如果疼痛越来越严重，并且频繁出现，就要考虑是疾病原因。很多疾病都会导致尾巴骨疼，尾椎骨关节炎、骨质病变、腰椎问题等等，如果跌倒的时候屁股着地也可能会导致尾巴骨疼，需要及时热敷按摩，最好是拍片检查看是否骨裂。

　　尾巴骨疼是怎么回事?

　　1、慢性炎症

　　尾椎骨离臀部最近，因此受到的力是最大的，平时磨损最严重，当尾椎骨关节出现炎症就会导致尾巴骨疼，还会让整个臀部肿胀、发麻，情况严重时甚至不能蹲下大便、小便。慢性炎症需要用心调理，并不是一两天就能恢复的，在调理的过程中还要减少坐着的时间，否则疼痛还是会出现。建议患者选择贴膏药和针灸理疗，或者是局部拔火罐，调理一个疗程症状会有所改善。

　　2、骨质病变

　　骨质病变需要拍片检查确定，女性进入更年期后骨质会发生钙化，在活动腰髋的过程中就会引起尾巴骨疼。若是脚底也出现疼痛，就说明患上了骨质增生。骨质增生会压迫神经，摩擦血管，当局部出现炎症时会导致疼痛。患者可以通过热敷和按摩的方式来调理，还要注意节食，控制饭量，身材过于肥胖会增加骨质病变的机率。平时要注意休息，不要长时间弯腰做家务，晚饭后可以去跳广场舞，活动四肢和关节，有利于骨骼健康。

　　3、腰椎问题

　　腰椎问题可大可小，在病情还不严重的时候就要及时检查治疗，一旦出现腰椎间盘突出，会给生活带来影响。患者在家中可以通过瑜伽动作增强腰部肌肉力量，帮助缓解疼痛，睡觉时要注意姿势，最好是蜷缩着睡，也可以在侧卧，在腰部放一个软垫。

　　4、摔伤

　　尾椎骨出脂肪少，所以一旦跌倒就可能会导致骨裂。还要注意尾椎骨是否移位、骨折，这些都需要拍片检查，摔倒后感觉尾巴骨疼不能自己乱揉乱按，可以先冰敷镇痛，然后再就医治疗。