这里清洁不当会引发大麻烦
洗头发是我们每天几乎都会做的事情，一般情况下，很多人都是要每天洗头的，因为那样可以去除身上的一些异味。确实，如果没有定期的洗头的话，头发上面就会散发出一些异味。那么怎样清除呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下吧!
根据调查表明，洗发24小时后20多岁~30多岁的女性，头皮就会产生异味，并且这个味道是美国大头虾臭味的6倍!而且，如果把头皮异味增加到7倍，那么就会变成跟*差不多的恶臭……你还敢不洗头吗?
头发在夏天容易产生头油和头屑，如果清洁不当，加上天热不通气，热度和湿度堪比热带雨林，很容易产生头油臭味!
气味的原因是皮脂的氧化!要掌握正确的洗发方法
头发上沾染的气味用热水冲洗可以去掉，问题是头皮。头皮的皮脂腺是T字区的3倍，皮肤表面的长居菌高达数亿，因为有大约10万根头发覆盖头皮表面，潮气不易散发，所以皮脂和污垢被氧化而产生气味。特别是20-30岁的人皮脂分泌旺盛，再加上疲劳积累，皮脂分泌会愈加旺盛，更容易产生头油臭，除臭的基本是每天洗发去除皮脂与污垢。
正确的洗发方法
1. 梳头：首先梳理发尖，然后将梳子以45 度的角度抵住头皮梳头，梳理出头皮上的老化角质。
2. 清洁：如图，将头皮油涂满头皮，使之浸透到毛孔中。每个月一次。
3. 预清洗：用温水打湿全部肌肤，使毛孔张开。少进行1-2分钟。
4. 洗发& 冲洗：以指肚按摩的姿势洗完头发之后，自耳朵向上边按摩边用水冲，冲洗2-3分钟。
除臭的关键词是“头皮”
头皮护理的基本步骤——将“头皮”放在比头发优先的位置，无论怎么洗头发，如果不将堵塞毛孔的皮脂除去其实是没有用的!
擦去汗液——如果有汗了，用含有头皮用精华的面巾纸擦去就一下清爽了。
疲劳&睡眠不足是不行的——疲劳和睡眠不足会促使头皮的皮脂分泌，从而直接导致出油和气味。
啤酒洗头的好处
啤酒怎么洗头
1、准备啤酒
预备好普通的啤酒，好是小麦或谷类发酵的，生啤也是不错的选择，这类 啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。接着将啤酒到入盆中，倒入适量热水 调淡，比例为 1：2。 然后把啤酒稀释液放到一边，等待酒精在热水中挥发一些， 这样做是因为酒精也会损害头发!
2、洁净头发
用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除 掉，然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分!
3、啤酒洗发
用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒， 同时用手指腹部推拿头皮;待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用手指腹部推拿头 皮如此反复两到三次，每次十五分钟左右。 用啤酒洗头的方法也可以选择在将头发洗净擦干后，把啤酒均匀地抹在头发上，并做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，手指腹部按摩 15 分钟。
4、再次清理
后，倒掉啤酒稀释液，再次洗尽头发去除啤酒味道后，用你平常使用的护 发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝!
5、啤酒有丰厚的泡沫和养分精神，在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效
洗头好的是生啤。假如头发干头屑重，天天可洗2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会分明添加，头发会有质的改动。
啤酒洗头的好处
一、啤酒洗头的好处
好处1：具有护发和促进头发生长的作用
啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。
好处2：啤酒洗头具有防脱发的作用
啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的功效，应该及时到医院就诊。
好处3：啤酒能防止头发干枯脱落
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
好处4：啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发
先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，后用普通洗发液洗净，每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
二、注意事项
1、在使用啤酒洗头时，先要将啤酒瓶盖打开通风一段时间，以免酒精伤害了头皮。
2、在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
3、15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。
洗头太勤好吗 怎样洗头才算健康
对于勤洗头发的好处，皮肤科医生告诉我们，勤洗头发既可以清除灰尘、皮脂和真菌，又能够减少头皮屑和促进头部血液循环，还有利于个人形象的塑造。
有些人之所以不愿意洗头，除了懒惰之外，主要原因就在于：有人认为洗头太勤了会头痛，有的人认为洗头会造成大量脱发，还有人担心洗头过勤会使头发干枯，更有人认为洗发勤了会伤害毛囊。专家解释说，此类担心根本没有什么科学依据，也是完全没有必要的。
来自北京大学的一项心理学研究成果证实，勤洗发者不仅有很强的自尊心和自信心，而且对于学习、生活和工作的态度也更加积极。
勤洗头是好事，但如果洗头的方法不正确，也就是说不注意细节，也会出差错的。下面，小编就来说一下洗头的注意事项。
1、洗头水不要过热，夏天不要超过人体的温度，即使是寒冷的冬季，水温也不要超过40度;
2、选择适合自己发质的洗发水，而且要经常更换不同品牌的洗发水;
3、挠头发的时候要用手指肚，而不要用指甲，以防止对头皮的伤害;
4、洗完头后，好是自然干，因为过度使用吹风机会损伤头发;
5、头发没有干之前，既不要睡觉，更不能外出，否则容易导致头疼;
6、不要过勤地染发，也不可过度使用发胶、发蜡等定型物，这些化学品对头发和健康都没有什么好处。
洗头怎么洗健康又舒适
洗头是生活中很平常的一件事，那你是低着头洗呢?还是仰着头洗?还是站着洗?实验研究表明，不管是低着头洗，还是仰着头洗，时间过长都会影响颈部的血液循环，而导致头晕、恶心等现象。相反的，淋浴时直立的洗头方式会更加舒适。
低着洗头易生皱纹
美容大王说过，经常低着头洗头发，会让面部变得松弛，加深法令纹甚至导致颈部皱纹。研究表明，低着头时，脖子承受的压力是平时的三倍。因而，“低头族”常常会与颈椎病等健康问题“相伴”，简单的缓解方法则是常抬抬头，做做颈部运动。
仰着洗头容易中风
如今的美容美发店，都采用后仰的姿势洗头。殊不知，头在后仰时，容易压迫颈部的动脉血管，若洗头时间过长，势必会造成大脑供血不足，这也是为什么有人洗头后会感觉头晕。一般来说，老人、高血压者、颈椎病患者不宜仰着洗头，否则会导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。
哪种洗头姿势好?
洗头时，无论是低着头或仰着头，若时间过长都会影响颈部的正常血液循环，造成脑部供血不足，可能引起头晕、恶心、站立不稳的现象。从这个角度来说，淋浴时直立的洗头姿势会比较合适，而且要让身体调整到舒服的状态。若出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。
结语：如果觉得头发很脏的话，肯定是需要洗头发的。每天都洗头其实是不正确的做法，因此那样会将头皮上的保护膜洗掉，这样发质就会变得更差了。上述就是关于洗头的一些常识性知识的讲解，希望可以给大家带来帮助!