脊椎侧弯怎么办

　　脊椎侧弯的患者应该先去医院接受检查，症状较轻或者活动性好的患者可以接受纠正治疗，防止椎间隙过大或者结构不稳定，影响正常的工作和生活。先天性脊椎侧弯或者畸形严重的患者必须尽快接受手术治疗，改善预后。特定性脊椎侧弯患者必须改正错误的行为，养成良好的生活习惯，弯曲度过大或者病程发展太快的患者也需要手术治疗。畸形角度比较小的患者可以使用辅助工具，定时调整或者更换支具，维持结构的稳定性。恢复期患者不可以经常做弯腰的动作，少数患者需要牵引治疗，将肢体摆放在功能位上，保证肌肉、神经和韧带都能获得足够的休息。

　　脊柱融合也是常用的治疗方法之一，通过植入新的骨骼让病椎与附近组织相融合，改变受力点，减少患者的不适感。但是这种治疗方法的风险比较大，患者可能出现多种并发症，例如脑脊液漏出、神经根损伤和椎间盘病变等。患者需要使用足量的抗生素治疗，疼痛加重或者神经受损的患者可以使用消炎镇痛类药物治疗。恢复期患者应该卧床休息，他们可以在医生的指导下完成康复训练，恢复机体的正常功能。如果患者没有经常按摩四肢或者尝试下床活动，他们可能有肺炎、褥疮和深静脉血栓等疾病。

　　我们应该多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，满足机体的热量需求，促进伤口愈合。大家可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，提高胃肠道的蠕动速度，减少食物残渣滞留在肠道内的时间，预防便秘。我们不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。大家可以多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。

　　大家可以根据身体情况制定合适的运动计划，逐渐增加运动量，不可以做超过自己承受能力或者幅度特别大的活动，防止肌肉或者韧带拉伤。我们应该合理安排工作时间，不可以久站或者久坐。不可以经常熬夜或者过度劳累，保证机体获得足够的睡眠。