冬瓜莲藕饮
冬瓜莲藕饮
原料：冬瓜500克，莲藕250克。
冬瓜莲藕饮的做法
1．将冬瓜去皮去瓤，切片，榨汁，汁中加2杯水烧滚后，加盐拌匀。
2．莲藕洗净，切丝，将藕丝放入锅内，加2杯水煎煮20分钟，去渣留汁。
3．将冬瓜汁、藕汁混合搅匀即成。
功效：此饮品清热解暑，减肥。适用于风热感冒的口干咽痛、流涕、舌红、贫血、体肥等。
特别提示：风寒感冒，畏寒，头痛无汗，流清涕，舌苔白润者忌服。
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煲汤网小提示
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