前列腺炎自我疗法有哪些？
问题描述：
最近，我感觉自己排尿困难，去医院检查，医生说是前列腺炎，说前列腺炎可以进行自我疗法，请问前列腺炎的自我疗法有哪些？
答
前列腺炎症的自我疗法主要有以下几种：1、可以按摩前列腺，能够放松局部平滑肌，改善局部微循环，促进炎症更快消化吸收，还可以促进前列腺液的分泌，加速炎性组织的排出，能够缓解疼痛。2、可以进行热水坐浴，能够促进毛细血管扩张，加快血液循环，促进新陈代谢，减轻不适症状。3、要进行适当的锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳，不要骑自行车和摩托车，会压迫前列腺，加重症状。4、要多喝水，保持排尿和大便的通畅，要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒。5、要避免长时间坐着，会使前列腺出现局部出血，加重前列腺炎症状。