揭秘您每天都在做这10件事

　　其实我们每个人在冥冥当中每天都重复的做着很多的事情，那您是不是想知道是什么呢?今天三九小编就为大家带来了有关于您每天都在做的10件事的相关知识，以及我们健康的生活方式和健康的饮食方式的一系列的相关问题的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。

　　每天都在做的10件事

　　想一想我每天都在做的事情，有什么事情可以让我们每天乐此不疲的一直去做呢?对了，就是身体的需求，因为我们需要生存，所以我们身体的结构和组织每天就在不停的工作。

　　哭泣

　　在所有动物中，只有人类会因情绪而哭泣。为什么伤心时眼中会流出泪水?泪水不仅仅是悲伤的表达方式，科学家相信，它还能排出因压力过大产生的一些身体不好的激素和蛋白质。这就是泪水的“泻下作用”。

　　打嗝

　　打嗝其实就是因为我们胸腔隔膜的无意识痉挛，所逼上来的一些气体。通常是由于我们吃了过多的食物，导致隔膜受到刺激。打嗝可以提醒人体内食物储量异常。但对身体没有太多作用。有一项假说认为，打嗝是一种残余的原始吸吮反射。

　　睡觉

　　我们的一生中有一半的时间都是用在睡觉上面。我们知道睡觉的时候，我们的身体会进行一定的自我修复，能够提高我们的记忆力和工作效率。在大脑发育期间，快速眼动睡眠还包含了高强度的神经活动。

　　脸红

　　脸颊变红是一种普遍的人对社会关注的反应。人们在一些社会情境中，如会见重要的人、接受赞美和情绪激动时都会脸红。脸红是由脸部静脉扩张导致更多血液输入而产生红润的肤色。但科学家仍搞不懂脸红的作用是什么。

　　亲吻

　　也许你认为交换唾液是一种浪漫的行为，但它其实是种本能。亲吻使人们通过嗅觉和味觉来判断潜在的配偶，甚至能够通过呼吸和唾液来判断对方是否健康，或女性生育能力强不强。另外，亲吻能使双方交换皮肤上的信息素来判断是否相互吸引。亲吻也能够增强人们的关爱感和信任感。

　　放屁

　　我们吃的食物在消化时都会产生气体。每个人每天大约排放1.9升气体(约15~20个屁)。香味气体通常来自肠道中聚集的细菌群，而那些分解食物的微生物则会产生一种类似臭鸡蛋味的氢化硫气体，就是臭屁。这些微生物特别喜欢含糖食物，如牛奶、水果和豆类。

　　大笑

　　听到一个好笑话，人们就会有大笑的冲动。心理学家认为这是种传播积极情绪的信号，能减轻压力、增强集体凝聚力。另外一些假说则认为大笑是从喘气演变而来的。我们的类人猿祖先在和群体玩乐打闹时，就是发出喘气的声音，然后随着时间的推移慢慢进化成笑声。

　　眨眼

　　人眨眼一次只需1/10秒，眨眼主要是为了阻挡灰尘颗粒以及给眼球输送润滑液。科学家发现，人类大脑会自动忽略瞬间的黑视。人在眨眼时，大脑中负责检测环境变化的区域被压制，因此我们看到的世界还是连续的。

　　走神

　　不管我们多努力地专注于一件事，大脑还是忍不住会走神。其实这是一件好事，因为走神对于人的创造力和想像力至关重要。我们在做一件事情时，有13%的时间在走神。在这段时间里，我们能*地在内部意识流里徜徉，任思维带领我们前进。这通常能产生许多有趣的想法，甚至绝妙的点子。

　　长体毛

　　体毛太多对现代人来说可能不太雅观，但它却是身体的需要：人体毛发是用来储存并通过释放信息素来吸引异性的，如胡子是一个男人成熟的标志，使男性下颚骨线条更明显。但现代人认为毛发的味道很难闻，就应剃掉，从而破坏了身体的原始性。