五子下水汤

五子下水汤

原料：鸡内脏（鸡心、鸡肝、鸡胗）1份、茺蔚子10g、蒺藜子10g、覆盆子10g、车前子10g、菟丝子10g、姜2片、葱1棵、盐5g

五子下水汤的做法

1、将鸡内脏清洗干净，切成片；姜清洗干净，切丝；葱清洗干净，切丝。

2、将所有药材放入棉布袋内，扎好，放入锅中，加1000毫升水，以大火煮沸，转小火煮20分钟。

3、摒弃棉布袋，转中火，放入鸡内脏、姜丝、葱丝煮至熟，加盐调味即可。

功效：益肾固精、提升情趣指数。

火鸡肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。经常食用动物肝还能补充维生素B...[更多]