干完活浑身酸疼怎么办?

问题描述:

今天早上我干完活后导致浑身酸疼,一直都没有得到缓解,所以想询问一下干完活浑身酸疼怎么办?

干完活浑身酸疼可以采取推拿的方式来治疗,可以改善局部的血液循环,促进无菌性炎症物质的吸收;同时还可采取针灸、热敷的方式,可以缓解疼痛感;其次,患者还需要注意休息,多吃些富含有维生素B族的水果和蔬菜,有利于体内乳酸代谢;另外,患者还可采取红外线、频谱照射、中药离子导入、超短波等理疗方法治疗,有利于症状的改善。平避免剧烈运动,症状恢复期以休息为主。