步行锻炼对肝病患者有何好处

专家认为，散步是肝病患者最好的运动项目。对于心、肝、肾等脏器有问题的人，跑步会加重血氧供应不足，而散步走路，每跨一步脚底所受的冲击是体重的1~2倍，仅为跑步的1/3左右，最适合肝病患者的保健和康复。

通常来说，把握散步的原则是：走多走少，因人而异；步调节奏快慢，辨病制宜。