剖宫产女性坐月子的禁忌有哪些

　　剖宫产女性坐月子一定要保护好腹部切口，没有其他症状的患者不需要特殊治疗，大家应该定期复查身体情况，在医生的指导下调整饮食结构和运动计划，帮助自己尽快适应生活。坐月子的禁忌是不可以长时间平躺，大家可以选择定时变换体位，尝试起床行走，让身体内的脏器能够尽早回到正确的位置上，预防压力性尿失禁或者子宫脱垂。第二个坐月子禁忌是不可以吃油腻的食物，我们可以多吃新鲜的蔬菜瓜果和含有优质蛋白的食物，满足机体的营养需求，促进伤口愈合。经常吃过于油腻的食物会使乳腺堵塞，提高我们得乳腺炎的可能性。

　　产后第一周女性应该多吃流质或者半流质食物，例如米粥、菜汤和面条等。我们在烹饪过程中不可以放太多的油、盐和糖，但是食物一定要煮熟，不要让产妇吃来源不明的食物。大家可以多吃含有膳食纤维的食物，因为它可以软化粪便，同时为有益菌提供养料，改善肠道环境，预防便秘和腹胀。大家还要关注天气变化，及时增减衣物，不可以在潮湿、寒冷的地方停留过久，避免着凉。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。

　　剖宫产女性一定要注意个人卫生，大家可以用温度稍高一些的清水擦洗皮肤，不要使用刺激性强或者化学成分复杂的洗护用品。失血过多的女性还要多吃补气血的食物，例如动物内脏、黑枣和樱桃等。大部分女性在四到六周后就会恢复正常的排卵期，大家一定要关注身体变化，做好避孕措施。

　　部分女性可能出现吸气、大笑或者咳嗽时有尿液流出的情况，我们可以主动参加提肛运动，让盆底肌和韧带能够尽早恢复弹性。恢复情况比较差的患者可能需要手术治疗，切除多余的组织结构。手术结束后，我们应该多喝温水，反复冲洗尿道，提高血液的循环速度，预防感染扩散。反复出血或者点滴出血的女性应该咨询主治医生，少数患者需要再次接受清宫治疗。