糖尿病人弥猴桃能吃吗?

问题描述:

我患有糖尿病,现在很多水果都不能吃了,但是我很喜欢吃猕猴桃,请问糖尿病人能吃弥猴桃吗?

糖尿病患者可以适当食用猕猴桃。因为猕猴桃的糖分含量相对偏低,适当食用不会引起血糖出现较大的波动。而且猕猴桃含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素,营养价值较高,食用后能够起到促进消化、增强体质的作用。此外,糖尿病患者平时还可以适当食用苹果、橙子、杏子、桃子、西红柿等含糖量偏低的水果。可以选择在两餐之间适当食用水果,更有利于维持血糖稳定。