糖尿病人能吃刚结下的枣吗?

问题描述:

前段时间我体检的时候被查出有糖尿病,今天去朋友老家玩的时候发现他家有刚结的枣子,请问糖尿病人能吃刚结下的枣吗?

糖尿病患者可以吃刚结的枣,但是需要控制枣子摄入量。新鲜枣子中含有多种维生素和矿物质,适量进食不仅可以补充身体所需营养物质,也可以提高自身免疫力。但是一次性进食过多会加重胃肠道负担,不利于血糖稳定。糖尿病患者在平时应养成少量多餐的习惯,每日以低脂、低糖清淡的食物为主,禁止食用胆固醇含量高的食物。每日适当参加户外运动,促进体内多余糖分消耗。