怎么能防止痔疮？

预防痔疮一般以改善生活方式及饮食结构为主，患者需注意避免久坐、久蹲不动，同时需有意识的控制排便时间。日常饮食需注意清淡，减少食用辛辣刺激、高脂高糖食物及精细主食，可适当多食用粗粮及蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。另外还需注意保持肛门处的清洁干燥，可使用温水及高锰酸钾溶液等进行坐浴。如自感肛门疑似有痔疮，则可使用中成药膏剂、栓剂进行治疗。