经常拉肚子大便不成形是什么原因
如果我们吃了很多不干净的食物,就会出现腹泻和大便不成形的症状,大家一定要反复清洗食材,不去卫生条件比较差的餐馆吃饭,食物一定要煮熟,高温可以杀灭大部分致病因子。我们应该要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,使用在有效期内的洗手液。病情严重的患者应该去医院接受检查,确定病因,及时治疗,防止病情恶化,威胁患者的生命。腹泻次数过多的患者需要补液治疗,防止内环境的平衡被打破,预防休克。患者应该卧床休息,多喝温水,吃高蛋白、高脂肪和高维生素的食物。
滥用药物或者病毒感染的肠炎患者也会出现类似的症状,他们必须在医生的指导下服用药物治疗,不可以随意增减剂量,也不可以在病情好转后立刻停药。病毒感染的患者需要服用抗生素治疗,在治疗结束后,患者可以吃流质或者半流质的食物,例如软面条、菜粥和米糊等,我们还要控制油、盐和糖的摄入,不可以吃辛辣、生冷肥腻或者刺激性强的食物,防止病情加重。我们要做好保暖措施,注意周围环境变化,及时增减衣物,多喝水,提高血液的循环摄氏度。我们一定要保护好肛周皮肤,避免感染。
消化不良的患者除了经常拉肚子、大便不成形外,还会有腹胀、腹痛和呕吐等症状,因为他们的胃动力不足,大量的食物残渣滞留在肠道内,增加他们便秘的可能性。我们要调整饮食结构,控制热量摄入,也可以少食多餐,不可以一次性吃太多或者暴饮暴食。大家不要吃坚硬、难消化和产气的食物,减轻胃肠道的负担。
我们应该合理安排用餐时间,需要推迟用餐时间的患者应该先吃一些食物。吃饭前不要喝太多的水,饭后主动参加锻炼并按摩腹部,提高胃肠道的蠕动速度。大家可以多吃新鲜的蔬菜瓜果,补充机体需要的营养元素。长期处于紧张或者焦躁状态也会引起胃肠功能紊乱,大家一定要主动调节情绪,适应环境。