女性老放屁是怎么回事
女性朋友会特别注意自己的形象,时刻关注自己是否美丽,行为是否得体。可有的时候却遇到总是放屁的情况,真的是特别的尴尬,尤其是在声音比较大的时候。为什么会出现这种比较搞笑的情况呢?
其实放屁也是一种比较正常的生理情况,人们在呼吸的时候就会有气体进入体内,一些气体不能随着呼气及时的排出,就会滞留在人体内部,在身体中慢慢循环,有时会通过肠道的蠕动排出来。而且肠胃在运转消化食物的时候也会生成一些气体。人们每天都会放几个屁,通常会在上厕所的时候排出体外。若屁太多就有点不正常了。
老放屁的原因:
1、肠胃不好
当人们胃肠动力不足的时候,蠕动的能力就会比较慢,这时产生的气体就不能及时慢慢排出体外,这时会造成聚集的情况,当聚集到一定程度的时候,就会受到体内压力的作用,一起被推出体外,这时就会发出比较大的响声。
肠胃运转不顺畅也可能是身体中的菌体比较多,这时肠道内也容易生成比较多的气体。气体不断的生成,屁自然就会一个接一个的放出来。
2、便秘
经常出现这个问题的时候,导致肠内的容物生成的比较慢,不能及时的排出体外。便便会相对比较干燥,在体内不断发酵的时候就会产生一些气体。有便秘问题的人,放出来的屁还会比较臭。这时候要注意多多喝水,同时要调节自己的饮食结构,少吃辛辣油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,这时便秘的情况就可以得到很好的缓解。
3、饮食问题
其实有的食物在胃肠中消化的时候,就很容易产生一些气体。比如土豆、番薯、洋葱、萝卜等食物就是容易产气的食物,若是吃的比较多的话,就很容易出现这种比较尴尬的情况。这时人们要注意膳食的搭配,可以多吃一些有大叶子的蔬菜,比如菠菜、生菜、包头菜、娃娃菜等,少吃点容易产生气体的食物。同时要多吃点水果。水果中的一些物质可以促进肠胃蠕动。